コウソヨクオンカツサロンナディアエンザイムバス
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ナディア エンザイムバス(NADIA enzyme bath)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-17 16:20:47.0
- 酵素浴とバストアップの関係性
- みなさまいつもご利用いただきありがとうございます。
4月になり、暖かさを感じるようになってきましたね。
さて、今回はバストアップについての内容になります。
バストアップをするためには、
1.体をあたためる
2.栄養
3.睡眠
この３つが非常に大切です。
酵素浴に入ることで、この３つを解決することができます。
1.体をあたためる
体の冷えはバストの天敵です！
酵素浴は、内臓までしっかりと深くあたたまるため、血流が良くなります。
血流がよくなることでしっかりとバストに栄養が届くようになり、バストアップが期待できます！
また、バスト周りの筋肉が凝り固まることも良くないため、酵素浴で胸・肩周り・鎖骨周りを温かくすることをおすすめしています♪
2.栄養
バストアップには、バストに良い栄養を摂ることが大切です。
酵素浴に入りデトックスされることで、その後に食べる物の吸収が良くなります！
そのため、酵素浴後はバストに良いと言われる食べ物を摂ると良いでしょう。
・生のキャベツ
・りんご
・納豆
・きな粉牛乳
・豆乳
・米麹の甘酒
・鶏もも肉
このようなものを酵素浴後に食べると、効率良く吸収してくれます。
3.睡眠
バストのための女性ホルモンは睡眠と深く関係しており、「22時～2時」に最も多く分泌されます。
ここで大切なのが睡眠の『質』です！
睡眠の『質』が良いほど女性ホルモンの分泌量が増えます。
酵素浴に入ると、副交感神経が優位になり入眠がスムーズになる、深部まであたたまることで熟睡できるなど、睡眠の質がぐんっと上がります◎
みなさんもぜひ酵素浴をご利用ください♪
投稿者
スタッフ2
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