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NAORU整体 恵比寿院

ナオルセイタイ エビスイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1丁目-13-5 ブラッサム大六天 302
  • 恵比寿駅徒歩2分(JR恵比寿駅西口/東京メトロ日比谷線恵比寿駅4番出口)

ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-20 11:54:20.0
『美バストに必要な筋肉とケア』
こんにちは!
NAORU整体恵比寿院 福山です♪
本日は、女性に多い悩みで、『美バストに必要な筋肉とケア』についてです!
最後までぜひご覧ください!!

『美バストに必要な筋肉とケア』_20231220_1
バストを支えているのは、大胸筋や小胸筋という筋肉です。
本日はその中でも小胸筋についてです!

小胸筋は、大胸筋の内側にあり、肩甲骨と肋骨に繋がる筋肉です。
この小胸筋は、ケアする事で血行も改善され、
美バストを維持するために必要な栄養が供給されやすくなります。

姿勢の悪い人のほとんどは、小胸筋が硬くなっています。

硬くなる原因
・長時間同じ姿勢
・スマホの使い過ぎ
・長時間の運転
・猫背、巻き肩
・同じ横向きでいつも寝る

身体が丸くなるような姿勢を長く続けていると、
小胸筋が硬くなり、美しいバストを手に入れる妨げになります。

ケアも大切ですが、日頃の姿勢など、
そもそも小胸筋が硬くなる原因を改善していくことが大切です!
ケアで何をしたらいいのかわからないという方にも
悩みに合わせた身体のケア方法の指導も行っております!
小胸筋の硬さや、姿勢不良でお困りの方は是非一度ご来院下さい!

NAORU整体恵比寿院では肩こりや首こりの悩みはもちろん、
その他のお身体のお悩みを改善するお手伝いをしています!
AIを使った姿勢診断、徒手的な検査、治療を国家資格保有者が詳しく説明し、
原因解決のお手伝いをします!!

NAORU恵比寿院は恵比寿駅より徒歩3分!
代官山駅からも徒歩10分!
是非気軽に足を運んでください!!

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ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体) 福山 優佳
ご来店お待ちしております
整体師(国家資格保有)
福山 優佳フクヤマ ユウカ
投稿者
ナオル整体 恵比寿院(NAORU整体) 福山 優佳

整体師(国家資格保有)

福山 優佳

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