トゥジュール(toujours)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-25 12:30:07.0
- いちじくを食べましょう☆
- toujoursです☆
いちじくの季節がやってきました☆いちじくが大好きな私にとってすてきな時期です☆
いちじくは女性にとって最高の果物です☆
◎女性ホルモンの乱れを整える
「植物性エストロゲン」という女性ホルモンの「エストロゲン」に似た働きをする成分を、フルーツの中で唯一含んでい流ので、ホルモンの乱れを整える効果に期待できます。
そして何よりこの日はだ効果です☆
◎美肌効果
いちじくには「ザクロエラグ酸」「アントシアニン」などのポリフェノールが複数含まれています。ポリフェノールには抗酸化作用があり、体内に溜まった活性酸素を取り除く働きもあるので、シミやシワを予防する効果があります。
是非いちじくを食べましょう☆
年齢に負けないお肌に一緒になりましょう☆
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