おすすめメニューのブログ2ページ目｜カラダドクター整体院加須院

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カラダドクター整体院加須院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

17件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-12 11:39:49.0

投稿者：

大井可愛

睡眠について知りましょう！

私たちが生きていく為にとっても必要な「睡眠」。当たり前の様に寝ていますが、「睡眠」についてどのぐらい知っていますか？眠りは、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の２種類あります…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 11:40:01.0

投稿者：

大井可愛

反り腰って知っていますか？

「反り腰」についてです。整体などに行って反り腰って言われたり、反り腰の自覚がある方もいらっしゃるかもしれません。「反り腰」を初めて聞いた方もいらっしゃるかもしれないので・…続きを見る
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投稿日：

2023-08-31 14:38:41.0

投稿者：

大井可愛

良い姿勢とは？

「良い姿勢」「悪い姿勢」と言いますよね。良い姿勢って何？と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。「良い姿勢」とは、横から見た状態・・・耳、肩、股関節の出っ張り（大…続きを見る
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投稿日：

2023-08-29 10:28:53.0

投稿者：

大井可愛

脂肪を撃退しましょう。

前と比べて痩せにくくなったなと感じることはありませんか？(私は毎日感じています。涙)そうです。年齢とともに内臓脂肪はつきやすくなります！脂肪は、内臓脂肪と皮下脂肪に分けられ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-25 13:40:58.0

投稿者：

大井可愛

更年期の骨折

40歳を過ぎると骨折しやすくなるって知っていましたか？以前と比べて、運動不足や骨に必要な栄養不足などもあますが・・・女性ホルモン「エストロゲン」の低下が大きく関係しています…続きを見る
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投稿日：

2023-08-08 10:59:08.0

投稿者：

大井可愛

夏の疲れはたまっていませんか？

夏真っ盛りで毎日暑い日が続きますよね。皆様は体調はいかがでしょうか。私は、夏の疲れをそろそろ感じております。。。夏は外気がが暑すぎるのでどうしても室内ではエアコンを使いま…続きを見る
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投稿日：

2023-07-28 12:04:57.0

投稿者：

大井可愛

足裏から体をなおす

突然ですが、最近足裏を触っていますか？是非、今足裏を触ってみてください。固いですか？柔らかいですか？ずっと触っていなかった方もいらっしゃるのではないでしょうか。足裏が固い…続きを見る