2024年3月のブログ｜カラダドクター整体院加須院

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カラダドクター整体院加須院のブログ

2024年3月のブログ一覧

11件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 10:22:12.0

投稿者：

綾部繁

音楽が身体にもたらす効果について

皆さん、音楽が心を和ませてくれたり、身体にいい影響を与えてくれることをご存知ですか？今回は音楽が身体にもたらす効果についてお伝えしていきます。現代人は肉体的、精神的など様…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 15:03:31.0

投稿者：

大井可愛

お粥生活

いつもカラダドクター整体院加須院をご利用頂きありがとうございます。実は・・・昔、語学研修の目的でインドに２週間滞在したことがありました。一緒に行ったメンバーは皆お腹を下し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 12:34:34.0

投稿者：

綾部繁

便の形や色で健康状態をチェック 2

前回は理想の便や硬さなどをお伝えしてきました。今回は便の臭いや色についてお伝えしていきます・便の臭い健康な方でも便は臭います。便の固形成分には「食べ物の残りカス、腸内環境…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 13:17:40.0

投稿者：

綾部繁

便の形や色で健康状態をチェック 1

自分の便の形や色は体の健康状態を知るきっかけになることをご存知ですか？便は胃腸の消化吸収の働きによって作られます。食べ物の栄養を吸収した後、体に不要な食物のカスを排出する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 15:51:33.0

投稿者：

綾部繁

血糖値を急激に上げない食品選び

前回は糖化の予防方法についてお伝えしてきました。今回は血糖値が上がりにくくなる食品についてご紹介していきます。みなさん、GI（グリセミック・インデックス）値という言葉を聞…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-13 12:06:00.0

投稿者：

大井可愛

膝の捻じれについて

こんなお悩みありませんか？・運動しても足が太い・運動すればするほど、むしろ足が太くなる・膝が痛い・足が浮腫む・足がだるい、疲れる・O脚、X脚　など様々な原因があるとは思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 16:09:51.0

投稿者：

綾部繁

糖化について　Prat3

今回は糖化の予防方法についてお伝えしていきます。☆糖化の予防方法血糖値が高くなると余分な糖がたんぱく質と結びついてAGEが発生しやすくなるので、血糖値を抑えることが大切です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 12:19:07.0

投稿者：

大井可愛

季節の変わり目による体調不良対策！

今回は、季節の変わり目による体調不良の対策をお伝えします。その前に・・・体調不良になってしまう原因を確認していきましょう。●気温の変化●気圧の変化でしたね。どちらも自律神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 11:55:02.0

投稿者：

大井可愛

季節の変わり目による体調不良

梅も咲き、まだま寒い日も多いですが春が近いことを感じます。この時期（季節の変わり目）に体調不良を起こす方も多いのではないでしょうか。【体調を崩す原因】●気温差季節の変わり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-02 16:02:51.0

投稿者：

綾部繁

糖化について　Part2

今回は糖化が身体にもたらす影響の続きをお伝えしていきます。・肌荒れ肌の新陳代謝と免疫機能が糖化によって低下すると、肌荒れの原因にもなります。健康な肌の細胞は約28日を1つの…続きを見る