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エヌボーテ(N. beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 19:20:01.0
- 老廃物とは？？
- 今回は【老廃物】について説明させていただきます♪
実際にはあまり分からない方がほとんどだと思います、、
そもそも【老廃物】とは体内に残る
不要物、有害物質のことです。
呼吸をして生きていく以上、老廃物を発生させないように生活していくことは不可能なのです。
通常、健康な人はリンパを通して汗や尿、便などから老廃物が排出されます。
しかし、偏った食生活や運動不足、ストレスなどが原因でリンパや血液の流れが滞り、老廃物が溜まり、蓄積してしまった結果、
◎肥満
◎むくみ
◎便祕
◎セルライト
◎肌トラブル
◎老化の加速
◎風邪などの免疫低下
◎ドロドロの血液...
などを引き起こしてしまいます。
老廃物が排出されないと、栄養の吸収も悪くなり、いくら良いものを摂取してもほとんど吸収されなくなってしまいます。
健康面や美肌、ダイエットを意識している方は老廃物を溜め込まないように排出するからだ作りや生活を心がけていきましょう！
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