ブログ5ページ目｜よしぬま整体院八王子｜ホットペッパービューティー

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よしぬま整体院八王子のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 15:18:16.0

投稿者：

吉沼功

猫背予防（胸椎）のエクササイズ

昨日は腰の部分のエクササイズをブログで書きました。今日はその上の胸椎の部分についてです。猫背、円背などと言われます。この部分も丸まってる事が多いと、どんどん猫背で身体が固…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 12:40:58.0

投稿者：

吉沼功

慢性腰痛に対するエクササイズ

日常生活において正しい姿勢でいるよりも、背中を丸めた姿勢でいる事が多くなっています。歩いてる時や立っている時以外では、ある程度腰を丸めている事が多いのではないでしょうか？…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-01 10:59:58.0

投稿者：

吉沼功

うなぎの成瀬に行きました♪

整体院の近くにある鰻屋さんに行ってきました。昨日妻の産後の治療もして、ちょうどお昼頃だったので食べてきました！うなぎって美味しいですよね♪近くなのでまた行きたいと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 13:53:34.0

投稿者：

吉沼功

お知らせ

来週の4月6日（土）は、東京多摩未来メッセで行われる、八王子「気づき」EXPOというイベントに出店します！八王子の皆さんによしぬま整体院で身体の不調を良くしてほしいので、まずは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 11:36:45.0

投稿者：

吉沼功

腰が痛む時の立ち上がり方

慢性的な腰痛やぎっくり腰などの患者さんの多くは立ち上がる時に腰が余計に痛みます。　今日は立ち上がり方についてブログを書こうと思います！腰が痛む方は骨盤が丸まっていたり、背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 14:00:10.0

投稿者：

吉沼功

床での座り方について

昨日は椅子の座り方についてブログを書きました。今日は床での座り方についてブログを書こうと思います。床での座り方で多いのが「あぐら」です。あぐらの姿勢は楽ですよね！ただ長時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 11:21:29.0

投稿者：

吉沼功

椅子の座り方について

今日は椅子の座り方についてお伝えします。長時間椅子に座っていると、骨盤が丸まり、猫背になり、首が前に出てしまいストレートネックになります。肩こりや腰痛といった原因を作って…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-24 11:19:42.0

投稿者：

吉沼功

おばあちゃんに会わせてきました！

おはようございます！昨日は仕事後に父親の方のおばあちゃん家に行き、初めて息子を会わせてきました。初孫で男なのでおばあちゃんは跡取りが出来たと喜んでました！笑おばあちゃん家…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 10:00:51.0

投稿者：

吉沼功

院長のひとりごと

おはようございます！昨日は午前中営業して、お昼くらいに妻に施術をしました。普段息子とずっと過ごしていて、抱っこやミルクをあげたりしているので、背中がバキバキにかたくなって…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-21 12:59:32.0

投稿者：

吉沼功

動画撮影

昨日は初めて息子が院に来ました！妻と一緒にSNS用の動画を撮るのに院に来てくれたので、一緒に写真を撮りました♪インスタグラムで撮影した動画をあげようと思うので、ぜひ見てくだ…続きを見る