2023年11月のブログ｜よしぬま整体院八王子｜ホットペッパービューティー

よしぬま整体院　八王子

ヨシヌマ　セイタイ　ハチオウジ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都八王子市明神町２-26-4 アーバンプラザIZUMI 403
当日予約OK★京王八王子駅徒歩2分/JR八王子駅徒歩6分

よしぬま整体院八王子のブログ

2023年11月のブログ一覧

21件のブログがあります

1/3ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-30 13:41:31.0

投稿者：

吉沼功

たんぱく質について

一番最初の方のブログでも少し触れたことはありますが、糖質、脂質ときて、次はたんぱく質についてです。最近、たんぱく質の重要性はテレビでも多く放送されていますよね！たんぱく質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 13:53:45.0

投稿者：

吉沼功

脂質について

ここ最近、プライベートのことを多く書いていました。今日からまた栄養について書こうと思います。今回は脂質についてです。脂質は体内では中性脂肪として存在しています。コレステロ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-28 15:47:23.0

投稿者：

吉沼功

那須どうぶつ王国

昨日までお休みをいただきました。今日からまた営業しております！！昨日は初めて那須どうぶつ王国に行ってきました！那須のサファリパークは行った事があったのですが、どうぶつ王国…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-26 11:57:46.0

投稿者：

吉沼功

福島観光

昨日からお休みをいただいております。福島の方は初雪で、最初に滝を見に行きました。夜には、妹が結婚をするので喜多方の方まで行き両家顔合わせをしてきました。最近美味しい料理を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-24 11:49:19.0

投稿者：

吉沼功

248kitchen

昨日は勤労感謝の日でしたね！勤労感謝の日に僕たちは結婚記念日なので西八王子にある248KITCHENという所に行ってきました！！妻が予約してくれたのですが、オシャレなイタリアンのお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-22 13:55:19.0

投稿者：

吉沼功

成田山新勝寺

昨日はお休みを頂いて、千葉県に日帰り観光してきました。成田山新勝寺に行ってきました！年末年始になるとテレビでは見てたものの今まで行った事がありませんでした。妻と、妻の両親…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-20 13:47:33.0

投稿者：

吉沼功

血糖値について

前回は糖化についてブログを書きました。簡単にいうと体がこげる事で、シワやたるみなど、老化に繋がってしまうという事でした。そうは言っても、僕もお米好きですし、ラーメン、パス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-19 07:29:52.0

投稿者：

吉沼功

いちょう祭り

おはようございます。昨日今日と、西八王子の方でいちょう祭りが開催されてますね。今年は暖かい日が多かったせいか、まだ葉っぱが緑色の木が多い印象です。写真は以前に行った時の写…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 11:47:15.0

投稿者：

吉沼功

老化のもう一つの原因　「糖化」について

前回のブログでは「酸化」の事について書きました。酸化の原因となるのは、喫煙やアルコール、大気汚染や紫外線、過度な運動、脂肪のとりすぎなどです。生活している上で活性酸素は作…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 12:23:40.0

投稿者：

吉沼功

老化＝酸化

加齢とともに気になるのが「老化」です。その原因の一つとして言われているのが細胞の「酸化」です。細胞が錆び付いて脆くなる原因の一つが「活性酸素」によるものです。呼吸で酸素を…続きを見る