2024年3月のブログ｜よしぬま整体院八王子｜ホットペッパービューティー

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よしぬま整体院八王子のブログ

2024年3月のブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 13:53:34.0

投稿者：

吉沼功

お知らせ

来週の4月6日（土）は、東京多摩未来メッセで行われる、八王子「気づき」EXPOというイベントに出店します！八王子の皆さんによしぬま整体院で身体の不調を良くしてほしいので、まずは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 11:36:45.0

投稿者：

吉沼功

腰が痛む時の立ち上がり方

慢性的な腰痛やぎっくり腰などの患者さんの多くは立ち上がる時に腰が余計に痛みます。　今日は立ち上がり方についてブログを書こうと思います！腰が痛む方は骨盤が丸まっていたり、背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 14:00:10.0

投稿者：

吉沼功

床での座り方について

昨日は椅子の座り方についてブログを書きました。今日は床での座り方についてブログを書こうと思います。床での座り方で多いのが「あぐら」です。あぐらの姿勢は楽ですよね！ただ長時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 11:21:29.0

投稿者：

吉沼功

椅子の座り方について

今日は椅子の座り方についてお伝えします。長時間椅子に座っていると、骨盤が丸まり、猫背になり、首が前に出てしまいストレートネックになります。肩こりや腰痛といった原因を作って…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-24 11:19:42.0

投稿者：

吉沼功

おばあちゃんに会わせてきました！

おはようございます！昨日は仕事後に父親の方のおばあちゃん家に行き、初めて息子を会わせてきました。初孫で男なのでおばあちゃんは跡取りが出来たと喜んでました！笑おばあちゃん家…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 10:00:51.0

投稿者：

吉沼功

院長のひとりごと

おはようございます！昨日は午前中営業して、お昼くらいに妻に施術をしました。普段息子とずっと過ごしていて、抱っこやミルクをあげたりしているので、背中がバキバキにかたくなって…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-21 12:59:32.0

投稿者：

吉沼功

動画撮影

昨日は初めて息子が院に来ました！妻と一緒にSNS用の動画を撮るのに院に来てくれたので、一緒に写真を撮りました♪インスタグラムで撮影した動画をあげようと思うので、ぜひ見てくだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 07:05:43.0

投稿者：

吉沼功

アキレス腱の炎症

先日いらっしゃった患者さんでアキレス腱炎になってしまったという方がいたので、今日はアキレス腱炎についてブログを書きたいと思います。アキレス腱は皆さんも聞いたことありますよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-19 11:21:56.0

投稿者：

吉沼功

誕生日♪

昨日はうちの家のワンちゃんの誕生日でした！写真はだいぶ前のですが。羽村のチューリップ畑に行った時のです！用水路に入ったあと歩いているので足元の汚れが酷いですね！笑15歳にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 11:53:15.0

投稿者：

吉沼功

足のグーパー実践編

今日は昨日の続きでグーパーの体操の説明です！グーパーの体操は足の指を曲げて、広げてを繰り返します。グーをして指を曲げるときに、手でいうところの拳の部分の骨がしっかり出るく…続きを見る