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よしぬま整体院 八王子のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-14 14:32:38.0
- 肋骨の痛み
本日、去年10月ごろに自宅で転んでしまい、肋骨にひびが入ってしまった患者さんがようやく落ち着いたとのことで来院されました。
肋骨の怪我は僕もした事があります。
今日は肋骨骨折についてブログを書こうと思います。
肋骨は一般的にはあばら骨って呼びますよね。
転倒した際にあばら骨を打ちつけて骨折したり、綱引きなど体を捻るようにして力を込めた際などに起こします。
まずは整形外科へ行き、レントゲンを撮り骨折なのかどうかを判断します。骨に異常がなければ、肋骨の間にある筋肉を痛めてしまっただけかもしれません。
肋骨周辺を痛めてしまうと深呼吸などで肺を膨らませると骨や筋肉、靭帯に響いてしまうので体幹を固定するベルトを巻いて安静しにし、骨折部分がくっつくのを待ちます。
どの程度損傷したかによりますが、だいたい１ヶ月から3ヶ月もすると落ち着いてきます。
転倒して脇腹を打ちつけたりした際は深呼吸してみて痛みがないかを確認し、痛みがひどい場合はすぐに整形外科に行くようにしましょう！！
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