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よしぬま整体院 八王子のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-14 09:01:00.0
- 玄米に変えてみました。
- 皆さんこんにちは♪
ゴールデンウィークが明けて何だか体調不良になる方が増えている印象です。
仕事を再開してドッと疲れが溜まってきているのですかね?
朝晩は寒く、日中は暖かい気温になるので寒暖差でも身体が疲れやすくなりますよね。
またコロナも少し流行ってきているみたいですし、体調管理をしっかりしないとですね!
僕は朝ごはんをしっかり食べています。
お米を玄米に変え、卵を焼き、お味噌汁と納豆を食べて元気モリモリです♪
玄米を初めて食べているのですが、思いの外食べやすくて僕は好きです!
皆さんはどんな健康的な食事をしていますか?
施術の時に聞かせてください♪
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【よしぬま整体院】
☆お客様に寄り添うパーソナル整体
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☆辛い身体のお悩み是非ご相談ください
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【土日祝】9:00~18:00
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