メイクアボディ(MAKE A BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 14:50:57.0
- 神経の流れは時間感覚を変える？脳と体リズムの再同期
- 熊谷駅南口から徒歩2分
整体・鍼・美容鍼・マッサージ
MAKE A BODYの塩田です
「時間が経つのが早い」
「気づいたら1日が終わっている」
現代人が感じるこの「時間の速さ」には、実は神経の働きの乱れが深く関係しています。
脳は外界の情報を五感で受け取り、体内のリズムと照らし合わせながら「今」を認識しています。
しかし、背骨の歪みや筋肉の過緊張で
体性感覚の入力が乱れると、脳は体の状態を正確に把握できず、内と外のリズムがずれていくのです。
例えば、自律神経が乱れて交感神経が過剰になると、呼吸が浅くなり、心拍数が上がり、時間が「早く流れる」ように感じます。
つまり、神経の流れそのものが時間感覚を作っているのです。
カイロプラクティックの施術では、脊柱を介して神経の流れを整えることで、自律神経と体性感覚のリズムを再び一致させます。
呼吸や心拍が落ち着くと、脳内の脳波も安定し、「今この瞬間」への感受性が高まります。
この状態は、瞑想や深い深呼吸をした時と似ています。
神経の流れがスムーズになると、脳が体の情報を正確に読み取り、時間感覚が広がる
いわば、内側の時計が整うのです。
整体やカイロプラクティックは、姿勢を整えるだけじゃなく、「神経の流れを整えて時間の感じ方を取り戻す」ためのリセットでもあります
焦りや、緊張感を感じる時ほど、身体を整えることが、あなたの「時間の質」を変化させる第一歩かもしれません。
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