メイクアボディ(MAKE A BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 14:05:21.0
- なんか不安は神経のノイズ？背骨と安心感のメカニズム
- 熊谷駅南口から徒歩2分
整体・鍼・美容鍼・マッサージ
MAKE A BODYの塩田ですなんとなく不安を感じたり、落ち着かない日が続いたりとこうした「なんとなくの不安」は、心の問題ではなく、神経系の「ノイズ」かもしれません。
私たちの体は、常に末梢神経から脳へ膨大な量の感覚情報を送り続けています。
これらの情報は、脳の奥にある扁桃体(へんとうたい)という情動のセンサーで「安全か・危険か」を瞬時に判断されます。
ところが、背骨や筋肉がこわばり、姿勢が崩れると、感覚受容器からの信号が乱れ、脳に「雑音」のような情報が流れ込みます。
この誤った信号を脳は「危険」と勘違いし、交感神経を活性化させてしまうのです。
つまり、「根拠のない不安」の正体は、身体から送られる「ノイズ信号」背骨の歪みや筋緊張が、脳に「今は安全ではない」と誤解させているのです。
カイロプラクティックの施術では、このノイズの発生源である背骨や筋膜の緊張を緩め、神経の伝達をクリアに整えます。
正確な感覚入力が戻ると扁桃体は「安全」と判断し、副交感神経が優位になって心拍や呼吸が安定します。
不安が鎮まり、深呼吸が自然に起きるのは、脳が「今、安心していいよ」と再び理解した証拠。
つまり、安心感とは脳の理解力であり、身体から教え込むことができるのです。
整体やカイロプラクティックは、心を直接変えるのではなく、
神経のノイズを取り除き、「安心の回路」を再び開く手段です。
あなたの不安は、もしかすると「身体からの誤信号」が原因かもしれません。
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