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アンビエント(ambient)のブログ

ビューティーのブログ一覧

11件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-28 13:51:42.0

投稿者：

須藤淑恵

腸内環境の悪化に繋がる？！○製品！！

皆さんこんにちは(^^)皆さん乳製品お好きですか？ヨーグルト、チーズ、牛乳などなど…腸活のためと毎日ヨーグルト食べている方も多いのではないでしょうか？私も大好きで以前はよく食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 13:29:04.0

投稿者：

須藤淑恵

大切なのはお水の質！！

皆さんこんにちは♪突然ですが皆さんは何のためにお水飲んでいますか？ダイエットの為？美肌のため？お水の質には、こだわっていますか？人の体は60～70%が水分で出来ています！体質…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-14 11:57:33.0

投稿者：

須藤淑恵

よく聞くグルテン！そもそもグルテンって何？

皆さんこんにちは(^^)今回はグルテンについてお伝えします！私も大好きなパンですが皆さんは小麦製品お好きですか？パン、うどん、パスタ、お好み焼き、ラーメン、冷凍食品、カップ麺…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-05 22:23:44.0

投稿者：

須藤淑恵

ダイエット中の食事は『ことまごわやさしい』

皆さんこんにちは♪突然ですが皆さんバランスの良い食事出来てますか？ダイエット中ならお食事意識したいですよね！今回は私がオススメする【ことまごわやさしい】食材についてお伝え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-19 08:55:26.0

投稿者：

須藤淑恵

お水の飲み方

皆さまこんにちは♪いつもご覧いただきありがとうございます(^^)皆さん1日の水分量ってどれくらいですか？意識した事ないという方も多いのではないでしょうか？！お水は私たち人間に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-15 13:51:53.0

投稿者：

須藤淑恵

ビタミンCサプリ

皆さまこんにちは！private salonアンビエントです(^^)いよいよ今年も残すところあと少しとなりましたね！今回は私が毎日愛用しているビタミンCのサプリについて少しご紹介させていた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-05 12:53:41.0

投稿者：

須藤淑恵

72時間集中ファスティング

皆さんこんにちは♪先日酵素ドリンクで行う3日間集中ファスティングを実践いたしました！！準備期間2日、酵素ドリンクのみで3日、回復期間2日のtotal1週間プログラムです。まずファス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-26 20:49:17.0

投稿者：

須藤淑恵

ビタミンDの働き♪

みなさんこんにちは^ ^今日はビタミンDについてです！ビタミンDは太陽光を浴びる事で、体内で作ることができるホルモンです。筋肉を動かしたり、骨を強くしたり、神経伝達に必要だっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 08:44:34.0

投稿者：

須藤淑恵

酵素が大切な理由とは？

酵素ドリンクや酵素風呂などよく耳にする"酵素"という言葉。体に良さそうなのは知ってるけどそもそも酵素って何？今日は酵素についてお話しします！酵素というのは地球上全ての生き物…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-09 00:17:43.0

投稿者：

須藤淑恵

体に大事なビタミンC！！

みなさんこんにちは♪今日はビタミンCについて少しお伝えしようと思います。ビタミンCと言えばみなさん何を思い浮かべますか？？レモン？コラーゲン生成？美容にいい？みなさん身体に…続きを見る