セルライトとは？：2023年8月26日｜アンビエント(ambient)のブログ

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投稿日：2023-08-26 10:52:21.0

セルライトとは？: こんにちは♪

今日は少しセルライトについてお話ししようと思います。

脂肪の塊という認識の方も多いのではないでしょうか？

脂肪の塊も間違いではないのですが、セルライトは普通の脂肪と違い一度できてしまうと自分ではなかなか落とせない脂肪と老廃物が絡まり合った厄介なものです。

肥大化して血管やリンパを圧迫するのでさらに悪循環を引き起こします。

初めのうちは脂肪を押したりすると分かる程度ですが、そのまま放っておくと、見た目でわかるくらいデコボコの状態になってしまいます。

セルライトができる原因は様々ですが大きく分けると

◯肥満
◯老廃物の蓄積
◯むくみ
◯遺伝的要因

などが考えられます。

そんなセルライトですが潰すといいなどの間違った情報もよく目にします。

肥大化した脂肪と老廃物が絡まり合っているので、なかなかマッサージで力まかせに無理に行うと内出血を起こして、あざになってしまったり効果は得られないのに皮膚が伸びてしまったりすることもあるのでお勧めできません(>_<)

マッサージを行うなら、事前にキャビテーションなどエステマシンなどで脂肪を分解してからマッサージすることをおすすめします！

その他にも自分で出来るセルライトケアとしては

◯1日１.5リットルのお水を飲む（お茶やコーヒー、ジュースなどは×）
◯運動（筋トレ＋有酸素）
◯糖質制限を意識した食事
◯岩盤浴や湯船に浸かる（体を温める）

などがあるのでシャワーだけの方など湯船に浸かることから始めてみて下さい♪

当店ではセルライトに効果絶大なキャビテーションも行っているのでセルライトのデコボコでお悩みの方やお腹や太ももを触ると冷えている、脂肪が硬い、むくみやすいという方にはかなりおすすめですよ(^^)

キャビテーションとハンドのお流しで理想の身体を手に入れましょう！！

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