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エスペランサ長野店のブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 13:05:40.0

投稿者：

宮坂

夏の紫外線 UP

こんにちは！エスペランサ長野店宮坂です♪夏は日焼けのように短時間で肌にダメージを与えるという特徴があります。夏は太陽が高く、直射日光が地表に降り注ぐため冬よりも紫外線…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 13:12:00.0

投稿者：

宮坂

便秘になると身体に影響は、、 UP

こんにちは！エスペランサ長野宮坂です(^^)便秘でお腹が張ってる方、スッキリ便が出ない方いると思います。「便秘は万病のもと」ともいわれるように、便秘になると体の中にさまざま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 12:48:42.0

投稿者：

宮坂

日本人の8割の方がストレートネック

こんにちは！エスペランサ長野店　宮坂です(^^♪ご覧いただきありがとうございます(o^^o)今や、日本人の8割がこの首になってしまっている！！最近、肩こりや首痛に悩んでいる人が増え…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 13:29:40.0

投稿者：

宮坂

肩こりは頭の重さも原因に

こんにちは！エスペランサ長野店宮坂です(^^♪ご覧いただきありがとうございます(o^^o)肩こりは頭の重さにあるっ！？成人の頭の重さは、一般的に約5～6Kg(体重の約10％)あるといわれ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 13:02:37.0

投稿者：

宮坂

気温の変化で

こんにちは！　エスペランサ長野店　宮坂　です(^^♪昼間、温かい日が多くなってきましたね(*^^*)今週末は25℃になるそうです！夜との気温差で自律神経が不調になる時期でもあります(…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 12:30:03.0

投稿者：

宮坂

春の肌トラブル

こんにちは！エスペランサ長野店宮坂です(^^)春は肌が敏感になり、肌トラブルが起こりやすい季節です。その理由は、次のような要素が重なるからです( ; ; )◆気温や湿度の急激な変…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 16:25:57.0

投稿者：

宮坂

☆4月のお得なキャンペーンのご案内☆

☆4月のお得なキャンペーンのご案内☆いつもエスペランサ長野店をご利用いただき、ありがとうございます。大人気メニューで春の訪れを感じながら、体と心のリフレッシュを♪■キャン…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 14:53:49.0

投稿者：

宮坂

インディバで頭をほぐす

こんにちは！エスペランサ長野店　宮坂です(^^♪頭皮触ってみてください！固くなっていませんか？頭皮が凝っているということはお顔もくすんで、たるんでいませんか？首肩のコリが辛…続きを見る
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投稿日：

2024-03-13 13:42:25.0

投稿者：

宮坂

インディバで内臓脂肪にアタック！

こんにちは！　エスペランサ長野店　宮坂です(*^^*)皆さんお腹のお肉気になりませんか？見た目にお肉はなくても内臓脂肪がある！なんてことも。。。内臓脂肪は蓄積量が多いと健康リス…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 11:52:53.0

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エスペ長野

アロマオイル　ローズ

こんにちは！エスペランサ長野　宮坂です(^^♪『アロママッサージ』と『リンパドレナージュ』のコースでその日の気分に合わせて６種類のオイルからお選びいただけます(^▽^)/貴重なロ…続きを見る