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エスペランサ長野店のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 13:06:08.0

投稿者：

宮坂

梅雨が近づく UP

こんにちは！エスペランサ長野店　宮坂です(^^♪もうすぐ梅雨です！早ければ来週末には梅雨に入るとか、、、夏に近づくにつれて梅雨もあるので、変わりやすい天気になってくると思い…続きを見る
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投稿日：

2024-05-10 13:30:50.0

投稿者：

宮坂

ハイパーナイフでボディラインを綺麗に

こんにちは！エスペランサ長野店　宮坂です(^^♪お腹周りがすっきりとしたくびれのあるボディは、女性の憧れですよね(*^^*)引き締まったくびれを作るためには、普段から正しい姿勢で…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 12:22:10.0

投稿者：

宮坂

ハイパーナイフの効果

こんにちは！　エスペランサ長野店　宮坂です(^^♪ハイパーナイフは、高周波エネルギーで体を内部から温め、代謝を上げる効果が期待できます。代謝が上がると血流やリンパの流れも良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 17:05:26.0

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宮坂

5月キャンペーン

＼半年に1度のチャンス／5月キャンペーンのご案内です。今年も！！≪好きなメニューを選べる≫90分回数券をリピーター様限定でご用意いたしました。■キャンペーンの内容好きなメニュ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 13:05:40.0

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宮坂

夏の紫外線

こんにちは！エスペランサ長野店宮坂です♪夏は日焼けのように短時間で肌にダメージを与えるという特徴があります。夏は太陽が高く、直射日光が地表に降り注ぐため冬よりも紫外線…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 13:12:00.0

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宮坂

便秘になると身体に影響は、、

こんにちは！エスペランサ長野宮坂です(^^)便秘でお腹が張ってる方、スッキリ便が出ない方いると思います。「便秘は万病のもと」ともいわれるように、便秘になると体の中にさまざま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 12:48:42.0

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宮坂

日本人の8割の方がストレートネック

こんにちは！エスペランサ長野店　宮坂です(^^♪ご覧いただきありがとうございます(o^^o)今や、日本人の8割がこの首になってしまっている！！最近、肩こりや首痛に悩んでいる人が増え…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 13:29:40.0

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宮坂

肩こりは頭の重さも原因に

こんにちは！エスペランサ長野店宮坂です(^^♪ご覧いただきありがとうございます(o^^o)肩こりは頭の重さにあるっ！？成人の頭の重さは、一般的に約5～6Kg(体重の約10％)あるといわれ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 13:02:37.0

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宮坂

気温の変化で

こんにちは！　エスペランサ長野店　宮坂　です(^^♪昼間、温かい日が多くなってきましたね(*^^*)今週末は25℃になるそうです！夜との気温差で自律神経が不調になる時期でもあります(…続きを見る
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投稿日：

2024-04-08 12:30:03.0

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宮坂

春の肌トラブル

こんにちは！エスペランサ長野店宮坂です(^^)春は肌が敏感になり、肌トラブルが起こりやすい季節です。その理由は、次のような要素が重なるからです( ; ; )◆気温や湿度の急激な変…続きを見る