ナガハラカンナナドオリセイタイイン シセイカタコリヨウツウコツバンキョウセイ
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長原環七通り接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-27 16:44:02.0
- ストレートネックの対処法！予備軍かも・・・？
こんにちは！
夜21時まで営業中!長原環七通り接骨院です！
【スマホ首予備軍チェック表】
3つ以上チェックが入る場合は、早めに対策をしたいところです。
□スマホを使用しているときに、首こり、肩こりを感じる
□見上げるとき、首に違和感がある
□首がつまって上を向くことができない
□長時間うつむき姿勢でいて、姿勢を変えることが少ない
□目が疲れやすい
□ドライアイである
□猫背の姿勢がほとんど
□1日5時間以上、スマホやパソコンを使っている
□身体が疲れやすいと感じる
□やる気が起きない
□スマホを枕元に置いて寝ている
□睡眠不足を感じることが多い
□なんとなく身体に不調がある
かなり当てはまっていませんか・・・？！
ストレートネックでは筋肉だけでなく、関節に対しても同時に施術していくことが重要です。
肩や背中の筋肉を調整しながらインナーマッスルをしっかりと働かせて、首の位置を正常な位置へズラしていくことで効果は持続します。
当院ではその場しのぎだけではなく、根本改善をすべく
ご来院いただいた患者さん１人１人にあった治療方法をご提案しております。
ご来院が難しいかた、まずはLINEでのご相談、お問い合わせも受け付けております!
症状にお悩みの方、是非ご相談ください!
また当院では保険のみの通院も大歓迎です!いつでもお問い合わせください!
HPはこちらから!
https://nagahara-kannadori.com/column/
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長原環七通り接骨院
営業時間:
【平日】10時~12時半/15時半~21時
【土・祝】9時~12時/14時半~17時
【休診日】水・日
住所:東京都大田区上池台1-5-16
TEL:03-6426-4985
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柔道整復師
久保島 一誠クボシマ イッセイ
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