長原環七通り接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-01 13:22:04.0
- その不眠症自律神経の乱れが原因？
- 不眠症の定義と症状の特徴
不眠症とは
不眠症の定義
不眠症は、睡眠の質や量が十分でない状態を指す睡眠障害の一つです。一般的には、入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒などの症状が継続し、日中の機能や生活に支障をきたす状態を指します。
不眠症の症状の特徴
不眠症にはさまざまな症状が存在し、個人によって異なる場合があります。以下に一般的な不眠症の症状の特徴を紹介します。
入眠困難：
理由：不眠症の人は、就寝時になかなか眠りに入れないことがあります。
具体例：ベッドに入ってもなかなか眠れず、時間が経っても眠気が訪れないことがあります。
中途覚醒：
理由：不眠症の人は、夜間に何度も目が覚めてしまうことがあります。
具体例：夜中に何度も目が覚め、再び眠りにつくまで時間がかかることがあります。
早朝覚醒：
理由：不眠症の人は、早朝に目が覚めてしまい、再び眠りにつくことができません。
具体例：早朝（例：明け方）に目が覚めてしまい、その後は眠りに戻ることができないことがあります。
睡眠の浅さ：
理由：不眠症の人は、眠りが浅く、覚醒が頻繁に起こることがあります。
具体例：夜間の睡眠が断続的であり、眠りが深くないため、疲労感を感じることがあります。
日中の眠気や疲労感：
理由：睡眠の質が低下しているため、日中に眠気や疲労感を感じることがあります。
具体例：日中に眠くなりやすく、集中力や注意力が低下することがあります。
これらの症状が継続して現れ、日常生活に支障をきたす場合には、不眠症の可能性があります。不眠症は個人によって異なる原因や症状を持つため、適切な診断と治療が重要です。
不眠症の主な原因は！？
HPはこちら
https://nagahara-kannadori.com/column/
営業時間:
【平日】10時~12時半/15時半~21時
【土・祝】9時~12時/14時半~17時
【休診日】水・日
住所:東京都大田区上池台1-5-16
TEL:03-6426-4985
#整体 #骨盤矯正 #小顔矯正 #肩こり #マタニティ #産後 #肩甲骨はがし #筋膜リリース #ヘッドマッサージ #眼精疲労 #産後骨盤矯正 #ヘッドスパ #頭蓋骨矯正 #長原 #五反田 #旗の台 #ヴィクトリズム #EMS #ボディケア＃マッサージ＃美容鍼＃鍼灸＃鍼
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 <頭痛、不眠でお悩みの方>ドライヘッド矯正 ¥7700⇒¥2980
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師
城山 シロヤ
サロンの最新記事
-
●2025-08-21
-
●2025-08-08
-
●2025-08-07
-
●2025-08-07
-
●2025-08-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（4）
もっと見る
長原環七通り接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1<首肩腰コリお悩みの方>矯正＋ほぐし¥6600⇒¥2980
|
|
新 規 |
¥1,480 《様々な身体の痛みに》オーダーメイド鍼灸施術＋整体 ¥1480
|
|
新 規 |
¥780 【大人気！】平日16:00～18:00までご来店限定<全身トータルケア>骨盤矯正¥780
|
|
新 規 |
¥1,480 《金曜日限定！/根本改善◯》全身矯正 ¥6600→¥1480
|
|
新 規 |
¥2,980 《お子様連れOK/ベビーカーOK》産後骨盤矯正 ¥6600→¥2980
|
|
新 規 |
¥4,980 【全身矯正＋鍼灸＋マッサージ】全身を鍼の力で改善！¥12,650→¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
