2023年12月のブログ｜プライム(PRIME)｜ホットペッパービューティー

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プライム(PRIME)のブログ

2023年12月のブログ一覧

6件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-12-21 12:30:51.0

投稿者：

河野行徳

講師として行ってきました♪

先日、日曜日に大洲市にて南予圏域のスイミングクラブに所属する中・高生を対象とした競泳南予合同練習会にトレーニング講師として及びいただいたので行ってきました！内容は、「姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-15 15:21:37.0

投稿者：

河野行徳

脚痩せ！

皆様こんにちは！今日は、「脚痩せ」について書いていきますね。私としては、「痩せ」という言葉は使いたくないのですが(;^_^A「痩せ」というと、単純に細くなるということで、それは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-13 17:48:13.0

投稿者：

河野行徳

結局は気持ち（やる気）よ！

皆さんこんにちは！結局は気持ち！なんですけど、先日当クラブにご入会いただいたお客様がありました。筋肉をつけたい！でも筋肉痛になったり辛いことはしたくない・・・。というオー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 17:29:40.0

投稿者：

河野行徳

お腹が固い・・・

皆様こんにちは！タイトルから「？」がでてるんじゃないでしょうか？皆さんは、腹筋エクササイズをする時お腹が引きつったっていう経験はありますか？ある～！って思った方…。それは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-07 11:58:02.0

投稿者：

河野行徳

肩こりと寝不足と肋骨

皆様こんにちは！さて、今日は肋骨にまつわるお話です。皆さんの肋骨は開いてませんか？通常、胸骨（胸の真ん中の骨）を頂点として左右の肋骨の間の角度は何度くらいの開きでしょうか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-01 15:59:28.0

投稿者：

河野行徳

コンプレックス

皆様こんにちは！さて、今日のお題は「コンプレックス」です。皆さんは、何かコンプレックスはありますか？大なり小なりあるのではないでしょうか？私は、中学生の時にX脚でした。靴…続きを見る