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プライム(PRIME)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

9件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 17:07:16.0

投稿者：

河野行徳

定員残り７名！お急ぎください=3゛

皆様こんにちは！先日、確定申告をギリギリで終えて放心状態が続いている河野です（涙本日は、晴天な宇和島市でしたが皆さん体調はいかがでしょうか？季節の変わり目は体調の変化も起…続きを見る
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投稿日：

2024-02-15 12:40:07.0

投稿者：

河野行徳

鎖骨美人という逸話

皆様こんにちは！今日は少し暖かいかな？さて、先日小学１年生の息子（双子）とお風呂に入っていた時の話です。お父さんここにお水溜まる？と言ってきたのは双子B鎖骨のところに指さ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 16:42:01.0

投稿者：

河野行徳

パーソナルの付加価値

皆様こんにちは！さて、パーソナルトレーニングときくと、とにかくマンツーマンんでトレーニングを指導してもらうもの！と理解されていると思いますが当クラブのパーソナルトレーニン…続きを見る
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投稿日：

2024-01-15 15:54:41.0

投稿者：

河野行徳

トレーナーの片思い

皆様こんにちは！先週久しぶりの大風邪で寝込んでました河野です。さて、寝込んでいる間携帯をいじって情報収集をと思い、全国の各クラブさんはどんなキャンペーンをしているのかな？…続きを見る
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投稿日：

2024-01-09 17:03:47.0

投稿者：

河野行徳

リフトアップもトレーニングで♪

皆様こんにちは！先日、友人（女性）から「ねぇねぇ、顔のトレーニングってある？」と突然の相談がありました（笑）私がトレーニング指導してるって事をしってたけどまさか顔は出来な…続きを見る
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投稿日：

2023-10-11 16:47:49.0

投稿者：

河野行徳

腰痛の原因の８割は腰にあらず・・・

皆様こんにちは！河野です。最近、一般の会員様を含めパーソナルトレーニングシーンでも腰痛をお持ちの若年層が目立ちます。タイトルにも書きましたが腰痛の原因の８割は腰にあらず。…続きを見る
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投稿日：

2023-09-26 16:45:44.0

投稿者：

河野行徳

ダイエット、シェイプアップ効果抜群！

皆様こんにちは！河野です。今日は当クラブ人気NO.1プログラムのご紹介です！GroupPowerというプログラムは、３０分４５分６０分と3パターンがあります。基本的には６０分のプログラ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 17:08:19.0

投稿者：

河野行徳

パーソナルトレーニングのメリットとは

皆さんこんにちは！さて、パーソナルトレーニングとはをご案内したいと思います。これは、マンツーマンで個別にプログラムを作成し付きっきりでトレーニンング指導するサービスです。…続きを見る
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投稿日：

2023-09-07 11:34:19.0

投稿者：

河野行徳

ウェストにクビレを作りたいのに・・・

皆様こんにちは！さて、情報が溢れかえっている昨今トレーニングは自宅で、Youtubeなんて方も多いですよね。「たった５分でくびれゲット！」「一日１０分で５ｋｇ減！」などなど美味…続きを見る