ナオルセイタイオギクボイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都杉並区荻窪４丁目２０ー１８
- 荻窪駅徒歩4分/最新AI姿勢診断×本格整体/国家資格保持/首肩こり/腰痛/骨盤矯正/整体
ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-19 18:15:29.0
- たんぱく質とは？へ
- こんにちは！NAORU整体 荻窪院です！
本日はたんぱく質にお話します！
たんぱく質って大事って聞いたことあるけど、なにに使われてるかわからない方にぜひ読んでほしいです！
たんぱく質ってなに？
人の体は約60％水分でその次に大きいものがたんぱく質になります。
それは体の約15％～20％程度と多い割合で、水分を除いた重量の約半分がたんぱく質です。
たんぱく質は主に筋肉、臓器、皮膚、爪、髪、肌や体内のホルモン酵素、免疫物質など作ったりしています。また栄養の運搬行ったり、エネルギーになったりします！
アミノ酸ってなに？
体を作っているたんぱく質はいろんな種類のアミノ酸が合わさって出来ています。
すべてのたんぱく質は20種類のアミノ酸できています。
たんぱく質が不足すると
肌の代謝が悪くなったり、髪がパサパサになってしまったりなど美容タンパク質が不足すると作り替えることができず、筋力などが衰えるだけでなく、体の機能低下を引き起こし、体調を崩しやすくなる可能性が増すと考えられています。
たんぱく質不足は誰にでも起こる可能性があります！
次回は必要量などお伝えします！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-22
-
●2024-05-20
-
●2024-05-19
-
●2024-05-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（19）
もっと見る
ナオル整体 荻窪院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【5月限定10名】芳賀先生による効果抜群◆極上施術◆肩こり・腰痛・姿勢改善 ¥500
|
|
新 規 |
【平日限定★慢性的なお悩み解決】AI診断×トリガーポイント整体￥9900→ ¥1,000
|
|
新 規 |
【土日祝限定★お悩みまるっと解決】AI診断×トリガーポイント整体85％off ¥1,500
|
|
新 規 |
人気No.1【完全オーダーメイド★】AI診断×最高級の施術が55%off！ ¥4,400
|
|
新 規 |
【つらい腰・背中のハリから解放 】AI×本格整体 反り腰/足のしびれに ¥3,500
|
|
新 規 |
【反り腰・猫背・骨盤シャキ♪】AI×本格整体 歪みに徹底アプローチ！ ¥3,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
