アタマスッキリセイタイサロン フシミテン
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- 地下鉄東山線伏見駅1番出口より徒歩3分 【伏見/丸の内/金山/肩こり/頭痛/背中の痛み】
頭スッキリ整体サロン 伏見店のブログ
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投稿日：2025-11-06 17:16:32.0
- 目の疲れは「脳の疲れ」から始まっています。
- 最近こんなことありませんか？
・パソコンやスマホを見たあと、目の奥がズーンと重い
・頭痛や肩こりがひどくなる
・夕方になると視界がかすむ
・休んでも目の疲れが抜けない
それは単なる「目の疲れ」ではなく、
**“眼精疲労（がんせいひろう）”**と呼ばれる状態かもしれません。
眼精疲労とは？
眼精疲労とは、目を使う作業を続けることで起こる神経系の疲れのことです。
単なる目の疲れと違うのは、「休んでも回復しにくい」こと。
その背景には、
眼の筋肉（毛様体筋）のこり
自律神経の乱れ
姿勢の崩れや血流低下
などが関係しています。
つまり、目だけでなく“脳と体全体の疲れ”が影響しているのです。
なぜ、目が疲れると全身に影響するの？
目の奥には「視神経」という、脳と直結する神経があります。
そのため、長時間の画面作業によって視神経が緊張すると、
脳も常に緊張状態となり、交感神経が優位に。
結果として、
首や肩の筋肉がこる
頭痛やめまいが出る
睡眠の質が落ちる
など、全身の不調へとつながっていきます。
名古屋・伏見・丸の内でデスクワークをされている女性の多くが、
この「目→脳→体」の悪循環に悩まれています。
頭スッキリ整体サロン伏見店のアプローチ
当院では、目の疲れの原因を「脳の疲れ」として捉える整体を行っています。
・目の奥の緊張をゆるめる「頭蓋リリース」
・首・肩・背中の血流を促す「姿勢調整」
・自律神経の乱れを整える「ドライヘッド整体」
を組み合わせ、
目・脳・体をトータルで整えていきます。
施術後には、
「目がスッキリして視界が明るくなった」
「頭痛が軽くなった」
「眠りが深くなった」
というお声を多くいただいています。
医療提携＆看護師170名の福利厚生導入サロン
当サロンは脳神経内科と医療提携し、
看護師さん170名の福利厚生にも導入されています。
医療的な視点を踏まえた整体で、安心してご利用いただけます。
目の疲れは、頑張りすぎているサインかもしれません。
パソコンもスマホも休ませる時間をつくるように、
“脳と体を休ませる時間”をつくってみませんか？
頭スッキリ整体サロン伏見店
名古屋市中区・伏見駅徒歩3分／丸の内駅徒歩5分
眼精疲労・自律神経・頭痛専門整体
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