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表参道ベストトリート整体 上野入谷院のブログ
- 腰痛持ち、膝痛持ち必見!
こんにちは
あなたの人生を最高に楽しませる整体院
入谷整体amuser(アミュゼ)です^_^
本日は
腰痛持ち、膝痛持ち必見のストレッチ!
内転筋ストレッチです!
画像にあるみたいに足を広げて
行うものがほとんどです。
どちらでも大丈夫ですが
ご自分の体に合わせて行ってみて下さい。
とにかく内転筋が緩まれば
腰痛と膝痛はだいぶ改善します^_^
より詳しく知りたい人は
入谷整体amuser(アミュゼ)にご相談下さい^_^
入谷整体amuser(アミュゼ)
TEL 03-5246-4365
入谷整体 amuser【アミュゼ】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000660495/?vos=cpahpbprosmaf131118006
入谷整体amuser HP
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