2023年9月のブログ｜表参道ベストトリート整体上野入谷院

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表参道ベストトリート整体上野入谷院のブログ

2023年9月のブログ一覧

14件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-27 09:50:31.0

投稿者：

宮城剛

腰痛持ちがやるべき腹筋！

こんにちはあなたの人生を最高に楽しませる整体院入谷整体amuser（アミュゼ）です！本日は腰痛持ち、腰痛予防のためにやるべき正しい腹筋の仕方を教えます！よく腰痛の人は腹筋を鍛え…続きを見る
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投稿日：

2023-09-26 17:02:25.0

投稿者：

宮城剛

腰痛持ち、膝痛持ち必見！

こんにちはあなたの人生を最高に楽しませる整体院入谷整体amuser（アミュゼ）です^_^本日は腰痛持ち、膝痛持ち必見のストレッチ！内転筋ストレッチです！画像にあるみたいに足を広げ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-25 15:56:21.0

投稿者：

宮城剛

腰痛持ちは絶対やるべきストレッチ！

腰痛持ちは絶対やるべきストレッチ！こんにちはあなたの人生を最高に楽しませる整体院入谷整体amuser（アミュゼ）です^_^本日のストレッチは腰痛持ちは絶対やるべきストレッチ！ジャ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-23 10:33:51.0

投稿者：

宮城剛

腰痛、膝痛に効く！

こんにちはあなたの人生を最高に楽しませる整体院入谷整体amuser（アミュゼ）です^_^本日は腰痛と膝痛に効くエクササイズ！仰向けで片足を曲げて反対の足は伸ばしたままで上げ下げし…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 11:43:47.0

投稿者：

宮城剛

寝違いでお困りの方へ！

こんにちはあなたの人生を最高に楽しませる整体院入谷整体amuser（アミュゼ）です^_^本日は皆さま経験のある方が多いと思います。寝違いです！実は寝違いは明確な発生原因はわかって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-19 10:34:20.0

投稿者：

宮城剛

患者様のお声！

こんにちは～あなたの人生を最高に楽しませる整体院入谷整体amuser（アミュゼ）です。本日はいつも通って下さっている患者様から嬉しいお言葉を頂いたので載せておきます。初めは肩こ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-11 15:23:38.0

投稿者：

宮城剛

テニス肘の方へ

テニス肘とは、正式名称を上腕骨外側上顆炎といい、肘の外側の筋肉の付着部で炎症が起きて痛みを伴う症状をいいます。手首を伸ばすはたらきをする筋肉（短橈側手根伸筋）に炎症が起き…続きを見る
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投稿日：

2023-09-09 11:26:51.0

投稿者：

宮城剛

ゴルフ肘にお悩みの方は！

ゴルフ肘とは正式名称を（上腕骨内側上顆炎）と言って肘と前腕をつないでいる筋肉の腱に炎症が起こった状態のことを指します。主な痛みの箇所は、腱が付着している肘の内側の突起部分…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 11:52:34.0

投稿者：

宮城剛

冷え性の方必見！

原因血流の悪さにより手足の毛細血管まで血液が届かず、その部分の体温が下がってしまう状態を冷え性と言います。冷え性の原因として運動不足による筋力低下、基礎代謝の低下、食生活…続きを見る
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投稿日：

2023-09-06 09:50:00.0

投稿者：

宮城剛

むくみでお悩みの方は見て下さい

むくみとは何なのか？【症状】むくみとは皮膚の下に溜まった水分の事をさします。人間の体は約60%が水分だと言われています。通常であれば体内の水分量は一定になるように血管やリン…続きを見る