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かんじどうのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 10:56:36.0
- 【 足底筋膜炎とアーチ機能の重要性 】
- みなさん！ごきげんよー(^^)/
急に寒くなりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて本日は
【 足底筋膜炎とアーチ機能の重要性 】
というお話し。
臨床の現場で、
「 朝起きて一歩目が痛い 」
「 長時間歩くと足裏がズキズキする 」
そんな訴えをされる方々がいらっしゃいます。
これらの症状の代表例が “足底筋膜炎” です。
今回はこの足底筋膜炎の発生メカニズムと、施術で押さえておきたい評価のポイントについてお話しします。
─── 発生のメカニズム
足底筋膜炎は荷重時に過度なメカニカルストレスが繰り返し加わることで発生します。
このとき重要な役割を果たすのが、 “足部のアーチ” です。
─── アーチが低下すると・・・
足のアーチが低くなると、足底筋膜に過剰な伸長ストレスがかかり、
＊腱膜付着部
＊腱膜そのもの
に微小な炎症を引き起こしてしまいます。
─── 改善のポイント
アーチを維持・再構築するために重要なのが “筋肉の働き” です。
とくに “後脛骨筋” は、足部内側アーチを形成するうえで欠かせない筋肉です。
したがって足底筋膜炎の方々を診る際には、
『 後脛骨筋の筋出力や筋力の状態 』
を評価して問題があればアプローチすることが有効です。
─── まとめ
“足底筋膜炎＝足裏の炎症” と捉えがちですが、じつは 『 アーチ機能』と『後脛骨筋 』 が
カギになります。
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