チョウモミサロンミッションズ
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ミッションズ(missions)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-25 16:55:41.0
- 【質問】イライラしてる上司がいます。
- こんにちは♪
腸もみサロンmissions山本です。
イライラしたり、
気持ちの浮き沈みが激しくなったりする人はビタミンB群不足の可能性が。。
ビタミンB群は神経伝達物質の合成に欠かせない栄養素。
ビタミンB群は
精製された白米や白いパンばかり食べていると、ビタミンB群の摂取量が激減します。
野菜やお肉や魚などからしっかり食べて♪
腸もみでは、
食事指導も含め、お腹の硬さや冷え、つまりにもアプローチしますので是非お試しください♪
#横浜#青葉台＃腸もみ＃腸活#エステ＃リラク#痩身#ダイエット#マッサージ#マタニティ#肩こり#むくみ
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