【国家資格保有者による"メディカル整体"】横浜PRIME治療院 東神奈川院
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横浜プライム治療院 東神奈川院(横浜PRIME治療院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-25 16:12:42.0
- 痛い施術は我慢しないでください！
- こんにちは！
よく患者さんに
『マッサージって痛い方が効くんでしょ？』と聞かれますが、
痛いのに我慢してたら逆効果です！！
そもそもマッサージの目的は色々ありますが
皮膚や筋肉に刺激を入れることで
・血流改善
・筋緊張の低下
・体性感覚の改善
・疼痛の閾値の向上
などの効果が得ることができます。
ざっくり言ってしまえば
リラックスしやすい状態を作るために行います。
しかし、痛みを伴う施術では
防御反応で筋緊張が起きます。
強い刺激の施術は一時的にスッキリ感ややられた感が感じられやすく
一見効いてるように感じられますが、
効果としては全く逆の結果となってしまいます。
なので基本的には
『力を抜いて受けれるような施術の強さ』の範囲で収めて施術が好ましいです。
もし痛くても我慢している方がいたら我慢せずに施術スタッフに伝えてください！
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