ブログ10ページ目｜ドリームスパ元住吉店(DREAM SPA)

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ドリームスパ元住吉店(DREAM SPA)のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 11:30:47.0

投稿者：

中山

「呼吸」に意識を向けていますか？

みなさまは普段「呼吸」を意識されていますか？わたしたちは一日に何回くらい呼吸しているかというと1日2万から3万回程度と言われています(^^)これだけ多くの呼吸を無意識にしている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 11:37:10.0

投稿者：

中山

「脳疲労」とは？

みなさま、いま現代人に多い「脳疲労」をご存知でしょうか？脳疲労とは何かというと．．「脳の疲労」「脳が疲れている状態」のこと。たとえば、筋肉を酷使すると炎症が起こり筋肉痛に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-05 11:35:36.0

投稿者：

安部

入浴のメリット☆

みなさま、こんにちは♪めっきり寒くなりお風呂をシャワーで済ませていた人も湯船に浸かりたくなりますよね(^^)ここで入浴する事のメリットをご紹介します♪・お湯に浸かると浮力によ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 11:32:37.0

投稿者：

安部

首こりのお悩み☆

こんにちは(^^)肩凝りと同じくらい首も凝っている人が多いようです。首のこりは、スマホやパソコン操作でのうつむき姿勢が影響して、首の後ろの筋肉に負担がかかる事で起こります。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 12:52:55.0

投稿者：

中山

ストレスってなんだろう？

ストレスよく聞く言葉ですが「そもそもストレスってなんだろう？」と思っている方も多いのではないでしょうか。心理学の世界ではストレスとは「からだとこころの安定に影響を与える出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 11:26:41.0

投稿者：

安部

体を乾燥させないように！

こんにちは(^^)今の時期はお肌も体も乾燥しますよね。冬は汗をかきにくいので水分摂取も少なくなってしまいますよね。意識してこまめな水分補給が必要になります(^^)人が1日に必要な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-01 11:30:02.0

投稿者：

安部

体冷えていますか？

こんにちは☆この所ぐっと寒さが厳しくなってきましたよね。冷え性の方も多く見られます。「冷えは万病の元」と言われますが自分は冷えているのか？チェックしてみましょう！・　寝付…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 11:43:41.0

投稿者：

安部

頭の硬さ

みなさま、こんにちは☆頭の中でも特に多いのが側頭部（耳の上）の凝り・硬さです。場所によって原因は様々ですが、側頭部が硬くなる原因を挙げていきたいと思います。・ストレスや不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 11:35:35.0

投稿者：

安部

ヘッドスパで睡眠改善♪

こんにちは☆本日は、ドリスパのキャッチコピーにもなっている極上睡眠について(^^)極上睡眠てどんなもの？と皆さん思われるかもしれません。ヘッドスパをお受け頂くと、ほとんどの方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 11:39:06.0

投稿者：

安部

脳リラックス☆

こんにちは(^ ^)“脳リラックス”という言葉、みなさん聞いた事ありますか？一般的には心や精神がリラックスし、ストレスや緊張が和らぐ状態を指します。これは脳がリラックスした状…続きを見る