2023年10月のブログ｜ハチ(Hachi)｜ホットペッパービューティー

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ハチ(Hachi)のブログ

2023年10月のブログ一覧

15件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-26 12:03:29.0

投稿者：

大岡良美

冬に負けるな！

寒くなってきましたね。。気温の変化で自律神経が乱れ、体調を崩してしまう事の多いいこの季節！そろそろインフルエンザも流行ってきていますね。小学校・中学校では学級閉鎖もチラホ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-23 11:58:12.0

投稿者：

大岡良美

ストレッチケア！

こんにちは！皆さん普段からストレッチってやっていますか？ストレッチって簡単にできる日々のお疲れケアなんですよ(*^-^*)体の可動域を広げて筋肉がしなやかに正しい動きをしてくれ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-20 11:02:11.0

投稿者：

大岡良美

四十肩・五十肩予防！

こんにちは！今日は四十肩・五十肩のお話をしたいとおもいます(^^)/まず、どうして起こるの？ってところですが、四十肩・五十肩は肩関節にある組織が炎症を引き起こして起こるのです…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 09:43:50.0

投稿者：

大岡良美

腰痛にはココほぐす

こんにちは！プライベートサロンHachiです(*^-^*)腰痛には深く関係している筋肉が腰以外にもあるのです。腰痛に関わってくるのは、おしりをすっぽりおおっている「大殿筋（だいでんき…続きを見る
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投稿日：

2023-10-17 14:35:59.0

投稿者：

大岡良美

秋バテ？！

こんにちは！プライベートサロンHachiです。皆様秋バテってご存じですか？秋にはいって涼しくなってきたのに「体調がすぐれない」「体が重い…」と感じている方は「秋バテ」の可能性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-16 11:27:17.0

投稿者：

大岡良美

お疲れの駆け込みサロン◎

こんにちは！今日は天気も良く秋晴れで心地よいですね(*^-^*)Hachiでは心身共にくつろげるリラクゼーションのコースをご用意しております。価格帯も長いコースほどお安くご提供してい…続きを見る
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投稿日：

2023-10-13 10:16:46.0

投稿者：

大岡良美

疲れをリセット!(^^)!

寒暖差が激しいこの季節。大好きな秋だけど疲れが溜まりやすい季節でもあります( ;∀;)日頃のお疲れをリセットしませんか。ボディーケアでリラックスはもちろん、お体のメンテナンス…続きを見る
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投稿日：

2023-10-12 09:54:56.0

投稿者：

大岡良美

下半身のムクミ対策！

こんにちは(*^-^*)寒くなってきましたね。寒くなってくると出てくる下半身の冷えやむくみ！血行不良により夏に比べ汗もかきにくくなり、代謝が下がりむくみやすくなります。むくみは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-11 11:34:27.0

投稿者：

大岡良美

自分を大切に...(*'ω'*)

自分が我慢すれば大丈夫。そんな風に日々過ごしていませんか？サロンに行くなんて贅沢。でも、我慢ていずれ爆発してしまいます。体の疲れだけではなく心の疲れも溜まっていきます。。…続きを見る
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投稿日：

2023-10-10 13:13:33.0

投稿者：

大岡良美

二の腕痩せ～(*'▽')

こんにちは(*'ω'*)今日は二の腕痩せ＆肩こり解消運動をご紹介！！二の腕のタルタルは腕立てではどうにもなりません。◎まずは膝を立てて座り、後ろに手をつきます。◎ついた手の肘を…続きを見る