ブログ｜ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)

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ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 10:36:17.0

投稿者：

荒川玲太

半日ファスティング！

今日お話しさせて頂くのは我々の腸内環境のお話です。昨今、飽食の時代と呼ばれるほど我が国では食事に困ることはなくなりました。むしろ食べ過ぎなほどです。一日三食きっちりたべて…続きを見る
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投稿日：

2024-03-23 16:03:12.0

投稿者：

萩原悠也

身体の歪み気になる方！

最近、「自分の姿勢が気になります」とおっしゃる方が当院に来られることが多くなりました。肩・背中が丸まった姿勢でPCやスマホを使っているとPC作業やスマホを見る時、肩甲骨が前に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 11:11:14.0

投稿者：

荒川玲太

季節の変わり目で体調を崩してないですか？

季節の変わり目ですが、体調を崩されている方はいませんか？バランスの良い食事を摂り、しっかり休養することが大切です(^^)/体調不良にに負けないカラダづくりをする為には【免疫力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 15:43:02.0

投稿者：

泉あすか

身体のバランスを整えよう！

今日は、腰痛と肩こりの共通の姿勢についてお話しします。腰痛や肩こりはあくまで症状です。なので必ず原因が身体のどこかにあります。その原因の一つに姿勢バランスの悪化があります…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 10:36:44.0

投稿者：

泉あすか

五十肩について！

みなさん五十肩はその名の通り五十代の人や若くても四十代後半の人がなるイメージが強くあると思います。でも同じように年を重ねても五十肩になる人とならない人に分かれてしまいまう…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 11:19:15.0

投稿者：

萩原悠也

産後の骨盤矯正気になってませんか？

こんにちは！今日は骨盤矯正についてお話しします！～こんなことでお悩みではありませんか?～◆ズボンが穿けなくなった◆骨盤が歪んでいる気がする◆出産してから腰が痛む◆股関節が…続きを見る
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投稿日：

2023-12-14 09:35:54.0

投稿者：

萩原悠也

肩こりには...

皆さんは【四十肩・五十肩】と【肩こり】との違いをご存知でしょうか？実は、痛む箇所が違うんです！！！～四十肩・五十肩の症状～1 突然激しい痛みがあらわれる急性期ある日突然、腕…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 18:27:48.0

投稿者：

荒川玲太

スマホ首になってませんか？

さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介します！最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、【スマホ首】とも言われています。電車の中でずっと下を向いている方…続きを見る
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投稿日：

2023-11-27 18:08:52.0

投稿者：

萩原悠也

冬はたくさん食べたくなりますよね(^^;)

今日は年を取るにつれて気づけばお腹周りにたっぷりお肉が付き、全然落ちない！といった方に向けたお話です。みなさん若い頃に比べ太りやすくなったり、ちょっとやそっとのダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 09:39:35.0

投稿者：

泉あすか

寒い時期の腰の痛みについて

慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きくなり痛みが出ることが大半です。そして、寒い時期になると身体が強張ってしまい、さらに…続きを見る