ブログ12ページ目｜ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)

VIVA骨盤整体院　岡山十日市院

ビバコツバンセイタイイン　オカヤマトオカイチイン

リラク
整体・カイロ
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接骨・整骨
鍼灸

岡山県岡山市北区神田町２-５-２１
清輝橋駅から車で5分［産後/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正/眼精疲労]

ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-13 19:37:23.0

投稿者：

谷本団

ケイ素ってなに？

本日はケイ素の効能についてご紹介させて頂きます！ケイ素は、肌・髪・骨・血管・軟骨・爪・細胞膜など唯一、人体すべての臓器、官を構成する必須ミネラルです。ケイ素に秘められた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 12:18:05.0

投稿者：

角藤圭太

ビタミンCをとろう！

さて、皆さん最近きちんとご飯食べることが出来ていますか？季節外れかもしれませんが夏バテになって免疫力が下がってしまうと大変です。こういう時期こそしっかりバランスよく食べて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 10:36:17.0

投稿者：

谷本団

半日ファスティング！

今日お話しさせて頂くのは我々の腸内環境のお話です。昨今、飽食の時代と呼ばれるほど我が国では食事に困ることはなくなりました。むしろ食べ過ぎなほどです。一日三食きっちりたべて…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 11:11:14.0

投稿者：

谷本団

季節の変わり目で体調を崩してないですか？

季節の変わり目ですが、体調を崩されている方はいませんか？バランスの良い食事を摂り、しっかり休養することが大切です(^^)/体調不良にに負けないカラダづくりをする為には【免疫力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-08 15:43:02.0

投稿者：

泉あすか

身体のバランスを整えよう！

今日は、腰痛と肩こりの共通の姿勢についてお話しします。腰痛や肩こりはあくまで症状です。なので必ず原因が身体のどこかにあります。その原因の一つに姿勢バランスの悪化があります…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 10:36:44.0

投稿者：

泉あすか

五十肩について！

みなさん五十肩はその名の通り五十代の人や若くても四十代後半の人がなるイメージが強くあると思います。でも同じように年を重ねても五十肩になる人とならない人に分かれてしまいまう…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 18:27:48.0

投稿者：

谷本団

スマホ首になってませんか？

さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介します！最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、【スマホ首】とも言われています。電車の中でずっと下を向いている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 09:39:35.0

投稿者：

泉あすか

寒い時期の腰の痛みについて

慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きくなり痛みが出ることが大半です。そして、寒い時期になると身体が強張ってしまい、さらに…続きを見る
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投稿日：

2023-11-21 09:43:16.0

投稿者：

谷本団

姿勢気にしてますか？

こんにちは！VIVA 骨盤整骨院恵比寿院です(^7^)/骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。つまり、上半身の…続きを見る
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投稿日：

2023-11-12 07:48:59.0

投稿者：

泉あすか

睡眠取れてますか？

睡眠は仕事や生活の質を左右します。最近はスマホやゲームの影響で生活リズムを一定に保つことが難しくなりました。ここで理想的な睡眠を紹介します。★1.食事は2時間前に済ませる。…続きを見る