ブログ13ページ目｜ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)

VIVA骨盤整体院　岡山十日市院

ビバコツバンセイタイイン　オカヤマトオカイチイン

リラク
整体・カイロ
あん摩・指圧
接骨・整骨
鍼灸

岡山県岡山市北区神田町２-５-２１
清輝橋駅から車で5分［産後/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正/眼精疲労]

ビバ骨盤整体院岡山十日市院(VIVA骨盤整体院)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-08 16:07:37.0

投稿者：

谷本団

EMSトレーニングについて！（腰痛予防です）

皆さんはお身体の具合はどうですか？痛めたり体調崩されたりされてないでしょうか。怪我の予防のためには普段からのケアや体力維持が大切ですが、本日は介護予防の観点からお話してい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-30 17:37:19.0

投稿者：

泉あすか

骨盤の歪み

骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 08:41:59.0

投稿者：

谷本団

免疫力アップしましょう！

～免疫力をアップする3つのポイント～・良質なたんぱく質で粘膜や免疫細胞をパワーアップ！たんぱく質=プロテインはギリシャ語で『いちばん大切な』という言葉が由来です。不足すると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-28 13:15:41.0

投稿者：

角藤圭太

お子様と一緒に来院OK！

突然ですが産後の骨盤がどのような状態かご存知ですか？産後には様々な症状が出やすいですがその原因は骨盤の歪みにあります。＜産後に多い症状＞・肩こりや腰痛、関節痛などの痛み→…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-25 09:40:34.0

投稿者：

角藤圭太

ぎっくり腰に注意

ぎっくり腰になってしまったことはありますか？重い荷物を持った時・朝起きて洗顔をしている時・腰へ瞬間的に強い負荷をかけた時など日常生活の中にも危険が沢山あります。それらを…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-24 09:40:56.0

投稿者：

谷本団

猫背でお困りではありませんか？

猫背でお困りの方へ一旦猫背になって筋肉が凝り固まってしまうと、運動やストレッチをするだけではなかなか元の状態に戻りません。猫背になると、骨格自体がズレていることが考えられ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-23 09:37:48.0

投稿者：

谷本団

深い眠りをみにつけよう！

『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのをご存知でしょうか？(^^)/皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？睡眠のカギを握るのは、眠り始めの3時間の深い睡眠だと言われている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-21 09:27:31.0

投稿者：

泉あすか

目が疲れてませんか？

みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 11:07:36.0

投稿者：

泉あすか

ストレートネックになってませんか？

こんにちは(^^)/今週は晴れが多く過ごしやすい気温になりそうですね★朝・夜はグンと気温が下がるので体調を崩さないようご注意下さい(*_*)さて、今日は【ストレートネック】の症状に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-16 09:56:28.0

投稿者：

谷本団

寒暖差に注意！

10月に入り、朝、晩が少しずつ肌寒くなってきてますね(^^♪こういった時期は日中と朝晩の寒暖差があるので、体調を崩しやすくなったり、急性の症状(ぎっくり腰、寝違えなど）が増えて…続きを見る