2023年9月のブログ｜ヨクナル｜ホットペッパービューティー

ヨクナル～サブスク型フェムケアサロン（膣トレサロン）～

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ヨクナルのブログ

2023年9月のブログ一覧

19件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-30 11:24:01.0

投稿者：

五百旗頭嘉穂

意外と多い膣の○○とは！？

みなさまは、【恥垢】をご存知でしょうか？膣の垢と書いて【恥垢(ちこう) 】恥垢とは、デリケートゾーンに溜まった垢のことを指します。具体的には、排泄物や経血、おりもの、汗や皮…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-29 15:29:59.0

投稿者：

中矢里菜

産後8割の方が尿漏れしています！

尿漏れだと気づかず、尿漏れするものだと思っていた数年前・・・骨盤底筋を鍛えることで【ヨクナル】のです♪出産を経験されていない方でも今や20代でも10%、30代で30%、40代40%と・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-28 17:52:36.0

投稿者：

五百旗頭嘉穂

お子さま連れ大歓迎♪

みなさまこんにちは♪大阪フェムケアサロン【ヨクナル】です(^^)よくDMで「子ども連れは難しいですよね...？」とメッセージをいただくのですが、当サロンは【お子さま連れ大歓迎】で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-27 10:43:30.0

投稿者：

中矢里菜

良い膣内環境を一緒に目指しましょう～♪

みなさまこんにちは♪大阪フェムケアサロン【ヨクナル】です(^^)ここ二日程、秋の気配が感じられていましたね。私自身課題の一つでもある『便通』なのですが皆様お通じ、毎日でてらっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-26 16:05:29.0

投稿者：

中矢里菜

子宮が外にでちゃう子宮脱とは？

子宮脱とは骨盤底筋群が弱ってしまって中に臓器として子宮があり膣があるのですがここの骨盤底筋群が弱ることでグングン下に落ちてきちゃってピンポン玉みたいに子宮自体がでてきちゃ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-25 16:49:43.0

投稿者：

中矢里菜

忙しいあなたへ！30分でしっかりトレーニング♪

『膣』を潤わせることが『美と健康』への近道！＼フェムゾーンのお悩み解決だけではありません／当サロンでは座ったまま・服を着たまま骨盤底筋トレーニングが可能となっております◎…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-24 15:21:25.0

投稿者：

五百旗頭嘉穂

施術前後の食事って？

施術効果を高めるためには、バランスの取れた食事が大切です♪～食事について～【施術前】満腹状態は避け、空腹よりかは胃に優しいものを摂取してください。ヨーグルトや納豆など◎…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-22 13:54:29.0

投稿者：

中矢里菜

ここを鍛えれば人生が変わる！『モテ筋』

最近女性の間でひそかに「モテ筋」を鍛えることがブームになっています◎「モテ筋」とはズバリ、モテる筋肉のこと。この「モテ筋」を鍛えることによって女性ホルモンがアップしバスト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-21 13:29:46.0

投稿者：

中矢里菜

ランチミーティング☆

【ヨクナル】のサロンの近くでランチミーティングでいつも、よく利用させていただいている麻婆豆腐シンちゃん♪痺れる覚悟はできているか？がお店の垂幕でドンッとでておりほんとうに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-20 15:02:59.0

投稿者：

中矢里菜

ヨクナル

みなさまこんにちは♪本日はお悩み編！と言うことで・・・いろいろいろいろいろいろ~！気になりますよね。なにから初めていいかも分からないですよね！当サロンでは膣トレの第一歩！…続きを見る