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ヨクナル～サブスク型フェムケアサロン（膣トレサロン）～

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ヨクナルのブログ

最新ブログ一覧

278件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-21 12:39:22.0

投稿者：

ヨクナル

『湯もれ』の駆け込みサロン！ UP

【入浴後のお湯もれ】お風呂上がりに膣から液体がタラーっと出てくると戸惑ってしまいますよね（ ; ; ）プールに入った後に膣から液体が出てきてしまった……という方もいるかと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-20 13:39:43.0

投稿者：

ヨクナル

30分で3万回の筋トレ後は！ UP

当サロンのマシンは、従来の脂肪だけに働きける美容機器ではなく、筋肉にもアプローチできるマシンなので脂肪減少・筋肉増強が叶います！30分間でなんと、3万回の筋トレ効果(^ ^)トレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-19 14:40:37.0

投稿者：

ヨクナル

寝たまま筋トレ【電磁パルス】 UP

年々筋肉量って落ちてきますよね。筋肉量が落ちると～・・・代謝や血液の流れなどが悪くなり、疲労物質が滞るため疲れやすくなります！身体の疲れを取るのも大変ですよね、、疲れにく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-18 13:37:57.0

投稿者：

ヨクナル

おトイレが近い方＝骨盤底筋が弱っているかも？ UP

みなさんこんにちは☆今朝の雨で体調、崩されていませんか？（ ; ; ）フェムケアサロンヨクナルです。本日はなんと、最年少さん18歳の方が来店してくださりました♪フェムケアとは「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 12:49:47.0

投稿者：

ヨクナル

汗にも種類があるの？ UP

暑さのせいか汗のせいか、肌の調子が乱れていると感じる方も多いのではないでしょうか。汗は皮膚にある汗腺でつくられます。そのほとんどの成分が水であり、身体の体温が上がった時に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-16 13:04:06.0

投稿者：

ヨクナル

骨盤底筋の強化No.1メニューはこれ♪ UP

みなさまこんにちは♪梅雨入り前に季節外れの暑さが続いていますね(>_<)水分補給もお忘れなく！骨盤底筋を鍛える上で外せないのが腹腔の深部にある筋肉です。同時にお腹も鍛えること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-15 10:24:13.0

投稿者：

ヨクナル

夏の気になるナプキン蒸れ

今年は6月が1番紫外線が強いみたいです、、みなさん熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょうね！暑くなってくると生理中のナプキンの蒸れのトラブルが起こりやすいです。かゆくなった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 13:31:58.0

投稿者：

中矢里菜

私たちスタッフの愛を届け～♪全ては健康から美しく。

誰でも簡単。座るだけの膣トレ(骨盤底筋トレーニング)サロンヨクナルです☆サロンの名前の通り、お客様の悩みに寄り添い、一緒にヨクナル☆ご自身ではなかなか動かしにくいい骨盤底筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-12 13:55:57.0

投稿者：

ヨクナル

ちょっとの尿漏れも見逃さないで！

尿漏れは骨盤底筋の筋力低下、尿道を締める力が低下して起こります。・咳、くしゃみ・重い荷物を持ったとき・大笑いしたとき・ジャンプをしたとき　などピュっとでてしまったことあり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-11 11:44:33.0

投稿者：

ヨクナル

朝、一杯のお水を摂るといい理由(^^)♪

みなさんこんにちは☆フェムケアサロンヨクナルです(^^)朝の水分、きちんと摂れていますでしょうか？♪朝起きてコップ1杯の水を飲むとスムーズに排便するともよく言われますがそれも…続きを見る