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ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院のブログ
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投稿日：2025-11-27 16:50:35.0
- 座りっぱなしの腰痛は“骨盤のゆがみ”がつくる
- こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 市ヶ谷院です！！
《腰痛 改善》《骨盤矯正》《反り腰 改善》《腰痛 整体》
といったワードの検索数が多いのは、
現代の生活が 骨盤のゆがみを起こしやすい から。
・長時間の座り姿勢
・足を組む
・反り腰
・猫背姿勢
これらで骨盤の角度が崩れると、
腰の筋肉・椎間板に負担が集中して「慢性腰痛」を招きます。
■ 骨盤矯正で期待できる変化
・ 反り腰・猫背の改善
・ 腰の重さ・だるさの解消
・ 体幹が使えるラクな姿勢に
・ ぽっこりお腹の改善
腰痛を根本改善したい方に、姿勢ケアは非常に有効です。
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投稿者
ぷらす スタッフ
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