Reveur 京都四条烏丸店【レヴール】ハーブピーリング/痩身/小顔/毛穴/ニキビケア
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- 京都府京都市中京区小川通三条下る猩々町１２８ 松本ビル ４F B号
- 烏丸御池駅徒歩10分 [毛穴/小顔/毛穴/痩身/ハーブピーリング/ブライダル]
レヴール 京都四条烏丸店(Reveur)のブログ
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投稿日：2025-10-15 18:35:11.0
- 歯
- みなさまごきげんよう
エイジレスママトレーナーのMIKIです。
今回は「歯」をテーマに。
歯並びや食いしばりって、意外と「見た目」だけの問題じゃないんです。
最近お客様のお顔を触っていても、エラやフェイスラインのこわばりが強い方がほんとに多い！
「歯ぎしりしてないです～」と言いながら、実は無意識に食いしばっている方がほとんど。
ワタシもその中のひとりです汗
パソコンやスマホの時間が長いと、知らず知らずのうちに噛みしめ癖も出やすいんですよね。
そんなときこそ、リラックスできる時間を。
エステでは咬筋（こうきん）まわりをゆるめてあげるだけでも、顔がふわっと軽くなります。
肩・首・デコルテを一緒に流すと、血流が上がって目元までスッキリ。
施術後「顔が小さくなった！」って鏡を見て笑顔になる瞬間が、私のいちばん好きな時間です。
日常では、軽く口を開けて舌を上あごにつける「ゆるみ姿勢」を意識してみて。
食いしばり予防にも。
がんばる自分をちょっとゆるめる時間、つくってあげてくださいね。
ではまたごきげんよう
#エステティシャンのつぶやき #リラックス時間 #食いしばり対策 #フェイスラインケア #小顔マッサージ #ホットペッパービューティー #京都エステ #自分メンテ #癒し時間 #咬筋リリース #歯並びケア#ハイパーナイフex
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