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ぷらす鍼灸整骨院 江田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-19 09:27:37.0
- 寒さの代償
- こんにちは！！
ぷらす鍼灸整骨院江田院です！
当院は平日も土日祝日も変わらず「毎日診療中です！」
ご自身のご都合やお時間に合わせてご来院いただけるといった部分が江田院の強みです！
最近はめっきり寒くなってきましたね。寒くなると体の不調が出やすくなってきます。その一つに血管収縮による代償をお教えします
人間の血管の中には人体に必要な栄養素や酸素が多く含まれていることはよく知られていますよね。
ですが全てが人体にとっていいものではありません。疲労物質やクレアチニン、コレステロールなど人体にとってマイナスなものも含まれています。理由は汗や尿として人体から排出を促す為に各器官に送る為なのです。血管は各器官および内臓をつなぐ架け橋なので、通るところに良いものもあれば悪いものもあります。
さて、この情報が痛みや凝りの発生になぜ関与するのかというと、血管は筋肉や骨など各組織の内部にあります。血管では酸素や栄養素、筋肉を使ったことによる疲労物質などを供給・吸収してます。
端的にいうと、その際に筋肉が生み出す疲労物質が多すぎると血管へ疲労物質が吸収されず筋肉組織へ蓄積していきます。それが凝りなんです。そして凝りによって固くなった筋肉が血管を締め付けてしまい、酸素や栄養素がいつもより供給されにくくなります。
人体にはたくさん面白い機能があるのですが、その中でも酸素が減ると発痛物質が各組織で作られるような機能があります。発痛物質が血管を辿って脳までたどり着くと初めて痛いと感じるようになります。
こんなふうに痛みや凝りは発生しております。まとめると筋肉がダメージを負うことで疲労がたまり筋肉が凝り、血管を収縮させることで酸素供給量が減り痛み物質がでて痛みを感じてしまう。
治療はとにかく筋肉をほぐすのと疲れにくい体を作ってあげれば大元が解決していきます！
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投稿者
ぷらす スタッフ
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