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- 東京都中央区日本橋小伝馬町１０－９
- 小伝馬町駅から徒歩２分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 小伝馬町院のブログ
最新ブログ一覧
228件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-11 16:06:29.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
施術者はどんな人たち？ UP当院には、"国家資格"を持つ「柔道整復師」と「鍼灸師」のみが在籍しております。これらは"厚生労働省が認める"医療系の資格であり、身体の構造・生理学・ケガや痛みに関する専門的な…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-11 16:04:59.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
東洋医学では、冬は「腎（じん）」の働きが活発になる季節とされています。腎は生命エネルギーの源であり、冷えや疲れ、老化とも深く関係する大切な臓です。冬を健康に過ごすためには…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-11-11 16:02:06.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寒さが増してくるこの時期、「インフルエンザ」が全国的に流行しやすくなっています。例年、11月から3月にかけて感染が広がりやすく、特に今年は感染の立ち上がりが早い地域も多く報…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-10 10:36:10.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
骨盤の歪みと体重の関係 UP「骨盤が歪むと太る」とよく聞きますよね。実際、骨盤の歪みが体重や健康に与える影響は意外と大きいんです。でも骨盤の歪みだけが原因で太るわけではなく、体重増加にはいろんな要因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-08 10:52:43.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
浮腫みを早くとりたい！！ UP「朝顔がむくんでいて、お化粧する気が起きない！」「夕方になると足がむくんで靴が痛くて歩きづらい！」今回は足のむくみを取るセルフマッサージを紹介します。むくんでしまったとき…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-08 10:51:53.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-06 16:37:52.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
寝違えに対する正しい処置 UP・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 17:00:08.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「慢性的な腰痛がなかなか良くならない」「眠りが浅い」「姿勢が悪い」「足がすぐ疲れる」このようなお悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。中には腰の痛みだけでなく、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-11-04 20:17:58.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
「肩こり、首こり、もうガマンしないで。3つのセルフケア＆当院でできること」こんにちは。ぷらす鍼灸整骨院小伝馬町院です。最近「肩が重い」「首がこる」「朝起きるとスッキリしな…続きを見る
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