プラスシンキュウセイコツイン コデンマチョウイン
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ぷらす鍼灸整骨院 小伝馬町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 16:41:50.0
- 肩こりの原因と対処法は？
- こんにちは、プラス鍼灸整骨院小伝馬町院の塚越です！
今週、院の前の黒板に出したクイズはこちらでした
Q：肩こりの主な原因はどれ？
A. 血行不良
B. 神経の圧迫
C. 骨格のゆがみ
実は…全部が正解なんです！
１血行不良
長時間のデスクワークやスマホ使用で肩の筋肉が固まり、血流が悪くなると疲労物質や痛み物質が溜まりやすくなります。これが「こり」や「重だるさ」の原因になるんです！
２神経の圧迫
首や肩まわりの筋肉が硬くなると血管だけでなく神経を圧迫し、しびれや痛み、重だるさを引き起こすこともあります。これには筋肉を緩めるためにストレッチやマッサージ、鍼治療が有効なんです！
３骨格のゆがみ
パソコン作業の姿勢や立ち姿勢が悪く猫背やストレートネックになると、肩や首に負担をかけ、慢性的な肩こりを生み出してしまいます。当院では医師監修の骨格矯正で根本から整えることを大切にしています！
当院では、この3つの原因をしっかり国家資格者が見極め、
「その人に合った方法」でケアしていくことを大切にしています。
「マッサージしてもすぐ戻る…」「重だるくて仕事に集中できない、眠りが浅い‥」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
肩こりの本当の原因、見つけて対処してみませんか？
来週の黒板クイズもどうぞお楽しみに！
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投稿者
ぷらす スタッフ
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