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フルネスジム 吉祥寺のブログ
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投稿日：2023-10-06 19:16:33.0
- 生活習慣改善コースについて♪
- フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です！
生活習慣改善コースについて紹介したいと思います！
こちらのコースでは、ご自身の運動習慣、食事習慣を含めた生活習慣の現状を把握して、正しい習慣を身につけていくコースです！
生活していると、なかなかご自身では気付けない習慣や癖が出てくる為、一人で改善していくのは気が遠くなってしまいがちになり続かない事が多いいのではないでしょうか？
そんな方でも、少しずつ無理なく出来る習慣改善を行なっていけるコースです！
パーソナルトレーニングを受けて正しい習慣を手に入れた後、一人でも継続して行えるように生活習慣のご提案を行なっていきます！
しっかり独り立ちまで出来るようになりたい、正しい習慣やご自身に合った継続方法が知りたい、そんな方にはオススメです！
トレーニングの度に現状を擦り合わせながら行っていくので、徹底的に行いたい方はぜひお試し下さい！
吉祥寺駅/吉祥寺/パーソナルジム/パーソナルトレーニング/トレーニング/整体/痩身/たるみ/小顔/ストレッチ/ボディケア/ダイエット/ヒップアップ/猫背/巻肩
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