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チャーパ(caapa)のブログ
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投稿日：2023-10-11 20:09:34.0
- ヘッドスパ
- ドライヘッドスパの効果 4
自律神経が整う
ドライヘッドスパで、心と身体をリラックスさせる「副交感神経」を一時的に優位にすることで、自律神経の乱れを整えます。
自律神経は、覚醒時の活動をメインに作用する「交感神経」と、リラックスするときに作用する「副交感神経」の2種類に分けられます。
この2つの自律神経が乱れたときに、不安や緊張が高まって、吐き気やだるさ、肩こりや動悸、眠れないなどのさまざまな症状が起こります。
なかなか自分では乱れた状態を整えるのは難しいのですが、深呼吸を何度かすると少しは楽になるかと思います。
一時的に酸素を脳に送ってあげましょう！
なんだかだるい、疲れてるのに眠れない時は、ヘッドスパは本当にオススメです！
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炭酸ドライヘッドスパ30分＋もみほぐし60分 計90分¥8500→¥7500
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平日限定☆ ヘッドスパ&足裏リフレ60分コース ¥7000→¥5800 ¥5,800
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平日限定☆もみほぐし 60分¥5000→¥4500 ¥4,500
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