コツバンシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジノミヤテン
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タスク整体院 富士宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-25 13:40:59.0
- ポッコリ腹は姿勢で決まる？！＠タスク整体院富士宮店
- こんにちは！
タスク整体院富士宮店です！
最近お客様からよく聞くのが、「なんか最近、体重が増えたんです～」というお悩み。
食べすぎてないのになぜ？運動してるのになぜ？
…心当たりがないほどツライですよね。
でも、ちょっと待ってください。
もしかするとそれ、「骨格のズレ」や「姿勢の崩れ」が原因かもしれませんよ。
姿勢が悪くなると内臓が本来の位置からズレて働きが鈍くなったり、代謝が落ちたりします。
特に猫背や反り腰の人は、下腹ぽっこり現象が起きやすい…！
骨盤が開きっぱなしだったり、左右にズレていたりすると、脂肪のつき方まで偏ってきます。
「なんで右側だけムチムチ？」なんて現象も、実はよくある話なんです(*_*)
さらに言うと、体が歪んでると筋肉のバランスも崩れて、うまく使えない筋肉が出てきます。
結果、燃やしたい脂肪も燃えにくくなる… もったいないですよね！
必要なのは、「ダイエットの前に、まず体を整える」こと。
整体で骨盤や姿勢をリセットすると、呼吸が深くなったり、
内臓の動きが良くなったりして、痩せやすい体の土台ができます。
まさに“準備運動”ならぬ“準備整体”！
体重が気になるとつい食事制限や激しい運動に走りがちですが、
その前にまず「整える」という選択、してみませんか？
「ダイエット失敗あるある」を繰り返さないコツは、
実は体の声に耳を傾けることかもしれませんね。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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投稿者
タスク整体 富士宮店
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