コツバンシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジノミヤテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 静岡県富士宮市阿幸地町９９
- 富士宮駅から車で6分[整体/骨盤矯正/マッサージ/小顔/肩甲骨/頭痛/ストレッチ/産後]
タスク整体院 富士宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 13:45:58.0
- 季節の体ケア＠タスク整体院富士宮
- こんにちは！
タスク整体院富士宮店です♪♪
朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じるようになりましたね。
季節の変わり目は、なんとなく体がだるかったり、疲れが取れにくかったりしませんか？
そんな時期こそ意識してほしいのが、「タンパク質」と「水」の摂取です。
タンパク質は筋肉や内臓、髪や肌まで、体のあらゆる部分を作っている大切な栄養素。
夏バテで食欲が落ちていた方は、知らないうちにタンパク質が不足しているかもしれません。
疲れやすかったり、体が重く感じるのはそのせいかも…？
また、水分も見落としがち(._.)
暑さのピークは過ぎたとはいえ、まだ汗はかいていますし、
エアコンや乾燥した空気で体の中は意外と水分不足に。
水分が足りないと、血流や代謝も落ちて、肩こりやむくみの原因になります。
ポイントは、「こまめに水を飲む」「毎食にタンパク質を意識する」こと！
例えば、朝はゆで卵やヨーグルト、お昼は鶏むね肉や納豆、
夜はお味噌汁に豆腐をプラス なんて感じでOKです。
整体で体のバランスを整えると同時に、こうした日々の体づくりがとても大切です。
内側と外側、両方からのケアで、季節の変わり目も元気に過ごしましょう！！
#富士宮市整体
#富士宮 #整体院
#託児付き #保育士在中
#産後#産後ママ
#骨盤矯正 #産後骨盤矯正
#TASUKUグループ #美容
#睡眠不足 #睡眠障害
#自律神経
#交感神経 #副交感神経
#冷え性 #姿勢分析
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【11/26～12/1限定】女性人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
投稿者
タスク整体 富士宮店
サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-10-31
-
●2025-10-29
-
●2025-10-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（155）
もっと見る
タスク整体院 富士宮店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【11/26～12/1限定】女性人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
|
新 規 |
¥4,980 【11/26～12/1限定】改善率91.7%!全身プレミアム整体(首・骨盤矯正)¥9350→
|
|
新 規 |
¥1,980 11月限定 【美尻革命】 骨盤から、ぽっこりお腹・垂れ尻スッキリ ¥9350 →
|
|
新 規 |
¥2,980 【11/26～12/1限定】産後人気No.1!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
|
新 規 |
¥2,980 【11/26～12/1限定】猫背が気になる方!首,肩,背中★姿勢改善コース★¥7700→
|
|
新 規 |
¥3,980 今大人気！【☆肩甲骨はがし☆】肩甲骨はがしコース☆初回限定￥3,980
|
