2023年9月のブログ｜楽トレストレッチ｜ホットペッパービューティー

肩こり改善タイ式サロン　楽トレストレッチ

かたこりかいぜんたいしきさろん　らくとれすとれっち

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楽トレストレッチのブログ

2023年9月のブログ一覧

29件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-30 00:30:53.0

投稿者：

伊藤浩士

呼吸は筋トレ！？

#タイ古式マッサージ#リラク#ストレッチ#肩こり#肩凝り#首こり#首凝り#腰痛#筋肉痛#筋トレ#姿勢改善#猫背#歪み改善#筋膜リリース#肩甲骨はがし#フットマッサージ#足ツボ#リフレクソロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-29 00:16:24.0

投稿者：

伊藤浩士

筋膜は筋肉の膜ではない！？

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。前回お話しの続きです。筋膜は筋肉以外にも、骨、内臓、心臓、髄、と様々な所で身体を覆っています。つまり、筋膜とは覆っているこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 00:31:56.0

投稿者：

伊藤浩士

筋膜リリースって何？

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。皆さんは筋膜リリースという言葉はご存知でしょうか？筋肉には繊維質の筋繊維とそれを覆う薄い皮の筋膜でできています。この筋膜を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-27 00:28:06.0

投稿者：

伊藤浩士

海鮮丼最高！

おはようございます！現在出張タイ古式マッサージも行っています。その中で出張先でランチを食べることが多いです。今回は荻窪の源氏で海鮮丼を食しました。魚介類は身体に良い油のオ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-26 00:29:55.0

投稿者：

伊藤浩士

体液循環で体調万全に！

おはようございます！血液をサラサラにして身体の循環を良くしていくことで、良いことは色々あります。タイ古式マッサージは血流促進するのに素晴らしい施術です。タイ古式マッサージ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-25 00:27:38.0

投稿者：

伊藤浩士

カウンセリング

おはようございます！当店ではカウンセリングを施術前に行うことで、お客様の根本原因を探っていきます。施術でのビフォーアフターはもちろん、その状態をキープするためのアドバイス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 22:14:27.0

投稿者：

伊藤浩士

免疫力アップ

おはようございます！タイ古式マッサージは血行促進を促すと共に、免疫力アップにも繋がります。血流には酸素、栄養素、熱を運ぶ役割があります。食事やサプリメントを摂っても血流が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 00:22:10.0

投稿者：

伊藤浩士

9月中の低気圧

おはようございます！九月は低気圧の影響により、台風や気温の変化が激しく体調管理が難しい季節です。自律神経が乱れてしまい、頭痛・肩こり・めまい・倦怠感・眠気等様々な症状が起…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 00:18:27.0

投稿者：

伊藤浩士

お酒と肩こり　part2

おはようございます！前回のお酒と肩こりの関係をもう少し詳しく書いていきます。首にある肩甲挙筋という筋肉は肝臓と関係が強いことが分かっています。つまり肝臓に負担がかかると肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 00:17:00.0

投稿者：

伊藤浩士

お酒と肩こり

おはようございます！お酒を飲んだ翌日に肩こりが出る方はお酒が原因かもしれません。昔からお酒は百薬の長と言われています。この言葉は古くは古代中国の始皇帝から伝えられています…続きを見る