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楽トレストレッチのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-05 23:14:59.0
- 空を見て自律神経を整える!
- おはようございます!
楽トレストレッチの伊藤です。
昨今パソコンやスマホ等近くで目を酷使している時代です。
目には多くの筋肉がありますがその中でも多いのが、動眼神経です。
この神経は第3脳神経の一つで、副交感神経のうちの一つです。
しかし、仕事等でパソコン等を使う人は減らすわけにもいかないです。
そんな時は空を見ましょう!
昼は雲を追い、夜は星を眺める。
これで動眼神経が整っていきます。
最近空を見上げていますか?
気持ちいいですよ♪==============================
肩こり改善タイ式サロン 楽トレストレッチ
分倍河原/府中本町駅から徒歩10分
東京都府中市南町1-1-9
営業時間 10:00-22:00
最終受付 21:00(×の場合でも一度お電話ください)
TEL 080-5478-7420
Instagram→hiro_wwe1201
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