2024年1月のブログ｜楽トレストレッチ｜ホットペッパービューティー

肩こり改善タイ式サロン　楽トレストレッチ

かたこりかいぜんたいしきさろん　らくとれすとれっち

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東京都府中市南町１－１－９
JR南武線分倍河原/府中本町駅から徒歩10分【肩こり/ヘッドスパ/リンパ】話題タイ古式

楽トレストレッチのブログ

2024年1月のブログ一覧

29件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 00:19:01.0

投稿者：

伊藤浩士

寒さで自律神経が乱れる！？

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。寒い日が続くと身体を丸め温まろうとしますよね！？そうすると身体が緊張してきます。緊張すると自律神経の交感神経が高まってしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 00:06:00.0

投稿者：

伊藤浩士

カウンセリングで肩こり、腰痛の意外な原因が！

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。身体は常に変化し続けています。一週間、一日、一時間、一分と変化の度合いは様々です。自分では分からない所が原因かもしれない。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-29 10:45:57.0

投稿者：

伊藤浩士

肩こりは飲酒から始まる！？

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。首にある肩甲挙筋という筋肉は肝臓と関係が強いことが分かっています。つまり肝臓に負担がかかると肩甲挙筋が緊張してしまうのです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 11:17:20.0

投稿者：

伊藤浩士

自分の身体を骨から知る

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。当店ではカウンセリングを重視すると共にお客様によりわかりやすくするべく骨格模型を用いてご説明していきます。タイ古式マッサー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 00:06:13.0

投稿者：

伊藤浩士

肩こりは足からきている！？

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。ふくらはぎが張ってる、むくんでいる方はタイ古式マッサージで血流を良くしてみませんか？ふくらはぎは第二の心臓と言われています…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 23:48:00.0

投稿者：

伊藤浩士

天気と自律神経

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝肩こり改善タイ式サロン　楽トレストレッチ分倍河原/府中本町駅から徒歩10分東京都府中市南町1-1-9営業時間　10:00-22…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 03:35:43.0

投稿者：

伊藤浩士

呼吸で神経アプローチ！

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。皆さんは呼吸してますか？当然してると思いますが、呼吸を意識してしてますか？あまり意識してない方は自律神経が乱れているかもし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 00:05:10.0

投稿者：

伊藤浩士

姿勢改善の一番重要な筋膜！

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。筋膜をほぐしていくと痛みやこりが良くなります。筋膜はそれぞれ連結していってます。有名な筋膜連結の一つがスーパーフィシャルバ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 16:21:37.0

投稿者：

伊藤浩士

筋膜はボディスーツ

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。こりや痛みがある時皆さんはどうしてますか？痛い、こってるからそこの部分をほぐしていませんか？普通はそうします。でもその場は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 00:00:51.0

投稿者：

伊藤浩士

食生活で快眠！

おはようございます！楽トレストレッチの伊藤です。今朝は少し早く起きて時間が長く感じる一日になりそうです。その日の睡眠はその日の朝から準備がすでに始まっています。特に朝食は…続きを見る