《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 麻布十番店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス アザブジュウバンテン
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- 東京都港区麻布十番１－５－８ ヴェスタビル５Ｆ
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ラ ピラティス 麻布十番店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 11:18:12.0
- Happy Halloween
- 10月も今日で終わり。
気づけば、今年もあと2か月ですね！
朝晩の空気が少しひんやりしてきて、季節がゆっくりと冬に向かっています。
毎日頑張っていると、つい自分のことは後回しになりがち。
でも、ほんの少しの時間でも “自分を整える時間” を持つだけで、心も体も不思議と軽くなります。
深く呼吸して、やさしく体を動かす。
ピラティスは、そんな「リセットの時間」をくれる習いごと。
姿勢が整うと、気持ちまで前向きになります。
忙しくなる前の今こそ、自分のための時間を作りませんか？？
ピラティスで、心地よく年末を迎えましょう！
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