メイダイマエハリキュウイン
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明大前はり灸院のブログ
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投稿日：2025-11-26 13:36:29.0
- 鍼灸って痛い？怖い？初めての方の？に全部答えます
- こんにちは！ 明大前はり灸院の院長、榊原です。
「鍼灸がいいと聞くけど、よく分からない…」
「鍼って注射みたいで痛そう、怖い…」
その気持ち、すごーく分かります！ 未知の体験は不安がつきものですよね。でも、そのイメージだけで、不調を改善するチャンスを逃しているとしたら…？ 今日は、鍼灸未経験の方からよくある質問にお答えします。
Q1. 鍼って痛いですか？
→ ほとんど痛みはありません！
皆さんが想像するのは注射針だと思いますが、鍼灸で使う鍼は髪の毛ほどの細さ（約0.16mm）。注射針の1/3以下しかありません。
多くの方は「今、何か触れたかな？」と感じる程度。思った以上に安心できると思います。
Q2. 鍼で何をするんですか？
→ 体の奥にある「リセットボタン」を押しています。
不調の原因は、緊張で筋肉が固くなり血流が悪くなること。鍼は指が届かない深部のコリや自律神経のツボに直接アプローチできます。
その結果…
血流がブワッと流れる
ガチガチの筋肉がフワッと緩む
興奮しすぎた神経が静まる
体の奥からスイッチが切り替わる感覚があるんです。
Q3. お灸は熱くない？やけどしない？
→ 「熱い」より「温かくて気持ちいい」が正解！
当院では「温灸」が中心。ほんのり温かい熱でツボをじんわり温めます。血行を促し、心と体を深いリラックスモードへ。
多くの方は数分で手足がポカポカし、気づけばウトウト…。これは体が安心し、自然治癒力のスイッチが入ったサインです。
鍼灸は怖いものでも痛いものでもありません。
心と体を「ふわっ」と軽くする、とても心地よい時間です。
少しでも興味が湧いたら、まずはお話だけでも聞きに来てくださいね。無理に施術をおすすめすることはありませんので、ご安心を。#鍼灸 #はりきゅう #東洋医学 #痛くない鍼 #お灸 #ツボ #自律神経を整える #初めての鍼灸 #明大前 #鍼灸院 #30代女性 #体質改善 #不定愁訴 #世田谷区 #京王線 #井の頭線
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