パシオンセッコツイン セイタイイン
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パシオン接骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 16:48:33.0
- 肩こり・腰痛・骨盤のゆがみ──“全部つながる”整体
「肩も腰もつらいけど、どこからケアしたらいいのかわからない」
そんな声をよく聞きます。
実はこの３つ――肩こり・腰痛・骨盤のゆがみは、
それぞれ別の不調のようでいて、しっかりと“つながっている”んです。
痛い場所＝悪い場所とは限らない
肩こりがひどい人の多くは、
実は骨盤が少し傾いていたり、腰の動きが固くなっていたりします。
体はひとつのチームのようなもので、
どこかに負担がかかると、他の部位が無意識にカバーします。
その結果、バランスを崩した部分に「痛み」や「張り」が出るんです。
たとえば、
骨盤がゆがむ → 背骨がねじれる → 肩の高さが変わる → 肩こり・頭痛
という流れ。
だから、肩を揉むだけでは本当の原因に届かないことが多いんです。
骨盤は“体の土台”
家で言えば「基礎」にあたるのが骨盤。
この土台が少しでも傾くと、上に乗る背骨や肩の位置もズレてしまいます。
長時間の座り姿勢や足を組むクセ、片足重心など…
日常の小さな習慣が、知らないうちに骨盤を歪ませていることも。
全身を整えると、驚くほど軽くなる
当院では、痛みのある部分を“原因”とは見ず、
体のつながりを整える整体を行っています。
骨盤を正しい位置に戻し、背骨・肩甲骨・股関節がスムーズに動くように整えることで、
「肩も腰も両方ラクになった」
「姿勢が変わって疲れにくくなった」
という声を多くいただきます。
不調は“つながり”のサイン
肩も腰も、骨盤も。
どれか一つだけが悪いのではなく、
“全体のバランス”が少しずつずれているだけなんです。
だから、部分ではなく「体全体」を見ること。
それが、根本から不調を整えるいちばんの近道です。
肩も腰もスッキリしない方へ。
その不調、実はぜんぶつながっているかもしれません。
体をまるごと整えることで、毎日がもっと軽く、動きやすくなります。
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